[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 151日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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818(1): 2016/11/24(木)02:36 ID:JvdoDoVy(1/2) AAS
>>815
風呂はいるのって体力いるよね
えらいよ
819: 2016/11/24(木)03:31 ID:g8uOo6EO(3/5) AAS
>>818
ありがとう
風呂場に行くまでが気が重いよね
820(1): 2016/11/24(木)04:25 ID:mCUOEUlw(1) AAS
まだ眠たくならない薬飲んでも全然効かない
明日も又昼まで寝るのかなあ
夜中に目がさえていても何にもできない
暖房器具買う金が無いから布団から出られない
ごはんが全く作れない
買って来た物ばかりだから食費がかかる
寒くなったら電気代もガス代も高くなる
風呂に入るのは数日おきにするかなぁ
化粧品も買う金無いから外出も出来ない
夜中にコンビニかスーパーに行くがこれからの季節は辛い
821: [ｓａｇｅ] 2016/11/24(木)04:49 ID:YBNy7mUq(3/3) AAS
筋トレがだめなら、シャドー
ユウリ、アルバチョコフがやっているのを見たのを書くと、ひたすた
ワンツー、その合間にバーベルの上げ下げを行う。バーベルは
そんなに重くなくていい。をくり返す。
822: 2016/11/24(木)05:13 ID:NJ9Ou+4l(1) AAS
アルバチャコフなつかしいな
ボクシング好きなら知ってるよな
823: 2016/11/24(木)05:59 ID:E3Zw/gIG(1) AAS
完全に昼夜逆転してしまった
朝になると不安感が増して寝逃げしてしまうし寒さもあって布団から出られん
運動も中途半端に辞めちゃったしどんどん堕落していく…
824: 2016/11/24(木)06:57 ID:Ggoc8gYF(1/7) AAS
おはようございます。
中途覚醒の連続、もう諦めて起きる。
まだ雨だ。沿岸部は積もらなそう。
825(1): 2016/11/24(木)07:19 ID:yHV0s6qE(1) AAS
あるとき友人に、「私さ、なんで生きてるのかわかんなくなった」と言ってしまいました。そしたら彼女がこう言ったんです。
「じゃ、とりあえず私はあなたが必要だから生きててよ」って。軽い調子で。このひと言は、まるでカビのように負の感情が繁殖していた私の心をパンパン！と払ってくれました。
よし、生きよう。まずは人に会って話をしよう。人に好かれることより、自分が人を好きになろう。
たくさんのいろんな立場や職業の人と会って、話して、やっと人としての入口に立てたような気がしたのを昨日のことのように思い出します。
ボコボコに頭をぶつけてやっと今にたどり着いたけれど、だからこそあの時代のことはこう言いたい。
省1
826: 2016/11/24(木)07:35 ID:64q2y5qo(1/2) AAS
更年期鬱だな
827: 2016/11/24(木)08:15 ID:pfatK2Cq(1/2) AAS
昼夜逆転って言っていいのか分からないんだけど、超朝型になった
2時3時に起きて寝るのは18時とか
828: 2016/11/24(木)08:18 ID:Rq5b6mPX(1) AAS
おはよう
今日は寒いね
明日まで晴れるみたいだから洗濯しないとな
829: 2016/11/24(木)08:21 ID:lEa8caR+(1/2) AAS
>>811
ネットで探してなんとなくきめた
精神科はハズレもあるからいってみないとねえ
830: 2016/11/24(木)08:23 ID:sRb/KPk+(1/2) AAS
うんこも風呂もだるい
831: 2016/11/24(木)08:28 ID:P4F1ljv2(1) AAS
親の理解があってうつ病生活してる人ほんとうらやましい
832: 2016/11/24(木)08:35 ID:7H373iwi(1/2) AAS
>>797
一人酒、これだよ！
833: 2016/11/24(木)08:36 ID:jzOtHuMy(1/2) AAS
雪凄いな
834: 2016/11/24(木)09:00 ID:n+UAKdTO(1/2) AAS
こどもをバス停まで送っていかなきゃ
雪いやだよー
835: 2016/11/24(木)09:02 ID:GYzlsSBL(1) AAS
家から出ようかどうしようか迷ってるうちに一日が終わる
836(3): 2016/11/24(木)09:11 ID:zSYHVmha(1/2) AAS
昨日うつだと、生まれて初めて診断されて、自宅療養を命じられた新参者です。
何をしたらいいのか分からず、今はブラック企業で酷使された体力を回復させるためにひたすら寝ています。
せっかく自分のための時間ができたのだから、趣味の手芸やゲームをしてみたいなぁという気持ちはあるのですが、やっても楽しめないかもと躊躇してますし、働いてるひとたちにもうしわけないような、そんな感情が高まって泣いてしまったりします。
今はまだ
寝てるだけでいいんでしょうか？
837: 2016/11/24(木)09:15 ID:yuFHj8FR(2/5) AAS
いいです
焦らないほうがいい
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