[過去ﾛｸﾞ] 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-261 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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801(1): 2015/05/01(金)08:27 ID:xNbk0uwv(1/4) AAS
>>795です
朝起きて読み直してみたら自分でも意味が分からない
書き込み内容でしたので回答は不要です
スレ汚し失礼いたしました
807(1): 2015/05/01(金)13:15 ID:YSXHhvB3(2/4) AAS
>>801
>>795
個人的には森田療法などがあってるかと思いますが・・・
（こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、
「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす）
ただ貴方の悩みの原因が文面のみだと解明しづらいので、一度専門家による相談を受けられるのがいいかと思います
受診される際は予め電話予約をしておき、今回のような説明のみですと状況を把握しづらいので、
もう少し具体的に貴方の悩みや疑問などをメモしておいてから伝えると、見合った解決策を得られやすいと思います
精神科だと敷居が高い印象があるかと思われますので、一度心療内科でご相談されるのがいいと思います
お大事に
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