[過去ﾛｸﾞ] 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-261 [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
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628(3): 2015/04/27(月)18:44 ID:ffi8d15n(1/2) AAS
鬱が治っていく過程で、全くやる気が出ない状態から
焦燥感が出て来る場合も有るのでしょうか？
これは悪化でしょうか？それとも感情が出てきたのでしょうか？
少し前は不安感のみで何も出来ない状態でした。
629(1): 2015/04/27(月)18:53 ID:Kh6S6q2r(2/5) AAS
>>628
それは感情が出て来た状態。
「何もできない」現状を普通に考えて、焦らない人の方がおかしい。
でもそこで無茶なことはしないで、現実的に出来る事を１つ１つやっていこう。
たとえば栄養バランスのとれた食事をするとか、規則正しい生活をするとか。
それができてれば、次の段階に進んでも良いと思うよ。
630(1): 2015/04/27(月)18:56 ID:ptNty5Xj(2/3) AAS
>>628
やる気なし→不安→焦り
まだまだかも？
薬止めてるんだよね？
峠は一つではないとだけ伝えておこう
（飲んでたら全く関係ない）
631(1): 2015/04/27(月)19:59 ID:CDDqILNN(2/2) AAS
>>628
若干改善の兆しが出てきてると思う
また悪化する場合もあるから無茶しすぎないように、また悪化しても自分を責め過ぎないようにね
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