[過去ﾛｸﾞ] 摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ@2 (1001ﾚｽ)
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82(1): 2014/07/14(月)08:17 ID:WydVrmcO(1) AAS
過食嘔吐をやめたいです。
自分のパターン。朝はほぼ大丈夫。
昼、お腹すく。でも何食べていいかわからない。お昼食べていい許可時間が13時半〜以降。取りあえず許可食を食べる。
空腹がまだ続く。以前は満足してなのに。
ここで踏ん張りどきなのですが無理。となりお腹いっぱい食べたい。結果、嘔吐に。
昼が一番率が高いです。
夜は家族と一緒。食べ過ぎた。となるともうダメ。詰め込みたくなり嘔吐に。
週の半分はこれ。ほんと辞めたい。
パターンはわかってるのに学習できない。
炭水化物も、さけていましたがそれではダメだと思い夜にご飯を食べるようにしました。
省6
83: 2014/07/14(月)15:51 ID:q5kLhpxI(1) AAS
>>82
まだ浅いなら早く抜け出したほうがいい
そのうち朝も吐くようになって、食べる量もどんどん増えて毎食吐くようになる
ホントにすぐエスカレートしていく
こうすれば治るってことはないから深みにハマると抜け出せなくなる
原因は人それぞれあるから的確なアドバイスは出せないけど
今の辞めたいって意思は大事にしよう
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