[過去ﾛｸﾞ] 摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ@2 (1001ﾚｽ)
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105: 2014/07/24(木)12:44 ID:uLSUGQae(1) AAS
もしうまくいっているのなら、変えようとするな。
もし一度やって、うまくいったのなら、またそれをせよ。
もしうまくいっていないのであれば、（何でもいいから）違うことをせよ
うまくいってる事を繰り返すのが案外むずかしい
106: 2014/07/24(木)17:36 ID:pvrl09Nm(1) AAS
>>104
自分は過食しても
まっいーかになってしまって過食自体は落ち着いてない
107: 2014/07/28(月)15:58 ID:/VUlge12(1) AAS
引き出物のバウムクーヘンがある
以前ならワンホール食い→買い出しコースだけど、もうそんな事しない
これを普通に食べられたら、もう一皮剥ける気がする
過食材料が家にあるってやっぱ厳しいな
108: 2014/07/29(火)12:32 ID:THvh1hrD(1) AAS
>>100です。>>103 いろいろ書いたけど自分を大切にしていろんなストレスの波を
かわえせたらいいとおもったから。もちろんすべて解決はしないけど。自助会は折を見て
考えてみます。
109: 2014/07/30(水)17:50 ID:Tm2DIGws(1) AAS
ここ一年過食はたまにするけど普通にご飯食べれるし、お菓子もそこそこでストップできるようになった。今年で摂食9年目でやっとここまできた。
でも、人が怖くて働けない。今まで人に怒られたり疎外されてきたからまた同じなんじゃないかって思って引きこもりは続いてる。
私の場合人間関係がうまくいかない寂しさ苦しさが食行動に異常をきたしたみたい。食事さえ改善すれば普通に働いたりできると思ってたけど、根本の問題が解決できてないのがわかった。カウンセリング行ってみようかな
110: 2014/08/02(土)21:57 ID:RNR4j2nE(1) AAS
ちょっと失敗したりすると何か食べたくてしょうがなくなるのはストレスに弱くなってるからなのかな
過食に行くのが怖い
111(6): 2014/08/05(火)20:49 ID:vQAiW7+R(1/2) AAS
家族にカミングアウトした人がいたら、何て言ったか教えて下さい。
毎日毎日今日こそ言おうと思うけど、もう精神的より体がキツい。
112(1): 2014/08/05(火)21:23 ID:zxeFbiTM(1/2) AAS
どれくらい家族が病気について知っていて理解があるかでかわってくるかもだけど
私は摂食の本何冊か図書館で借りてきて（当時学生だったので買えなかった）
実はこういう状態で、こういう病気なんだって本を渡して説明した
治したいから病院とか、協力してほしいって
その時拒食状態で結構ガリガリでほとんど絶食状態だったからわりとすんなりわかってもらえたな
113: 2014/08/05(火)21:26 ID:zxeFbiTM(2/2) AAS
あ、でもその後過食から過食嘔吐に移行したんだけど
やっぱり一見見た目が太ってきて健康そうになると中々理解してもらいにくくはあった…
過食嘔吐とか特に
人間やっぱりみんな見た目で判断するよねってそれで一時期やさぐれて拒食に戻った思い出
114(1): 2014/08/05(火)22:13 ID:f/C3ag0X(1) AAS
私の経験からすると、過食や過食嘔吐ならカミングアウトはすべきではない
むしろ家族と縁切った方が治る
115: 111 2014/08/05(火)22:30 ID:vQAiW7+R(2/2) AAS
>>112
早速ありがとうございます。
実の親が「そんなん病気じゃない」みたいに認めてくれず…。
今回旦那に打ち明けたいけど、見た目もこの数ヶ月で変わったのもあるし、色々気付いてるはずなんだけど、また「甘えるな」みたいに言われたらと思って毎日グズグズしてしまってるんですよね。
>>114
アドバイスありがとうございます。
まさに、過食の方で、実家のとき家族に全く受け入れられず、それもそれで辛くて苦しみました。ただ自分勝手だけど、言って楽になりたい、とか思ってしまってる部分もあるし、通院するなら言わなきゃいけないし、夏休みになって時間があるのでゆっくり話そうかと思ってます。
116(1): 2014/08/06(水)07:47 ID:RBJK+O+p(1/2) AAS
>>111
114はあえて極端な言い方をしてるんだろうけど、でもそのとおりだと思うよ。
縁を切るかどうかはともかく、自分の中で親から距離は取った方がいい。親から卒業。親にも子育てを卒業させてあげなよ。
117(1): 2014/08/06(水)14:55 ID:peLm+Ko1(1) AAS
距離はわかるが卒業はおおきなお世話だろ
親の事になると極端つか上から目線になる奴多いけど
118: 111 2014/08/06(水)19:58 ID:1IQAhyj6(1) AAS
>>116、117
今はもう実家出ているので、距離はとれてます。昔から「早く自立してくれ」と言いながら過干渉だったり、過食症をカミングアウトしても「健康なのね(笑)」、大食いの番組見て「あんたも出たら？」みたいな親でした。
一人暮らしして落ち着いていたので、旦那さんにも言っておらず、友達にもカミングアウトしたことないので、今回再発？して何て言ったら良いのかも悩んで、相談しました。
119: 2014/08/06(水)20:12 ID:KgRRwSl1(1) AAS
別に両親にもご主人にも言わなくていいじゃん
自分の中でこっそりとケリを付ければいいだけの話
120: 2014/08/06(水)21:44 ID:RBJK+O+p(2/2) AAS
>>117
その「距離」ってのがうまく取れないから苦しんでいるのかと思ったからね。
かといって縁を切るのも大変。親だって子への想いはあるんだから。
だから「卒業」。生んでくれた感謝をもって。OBなんだから、卒業後も関わっていいし、誰だっていつかは卒業するし。
>>111
実家は出ているとして、心理的な距離はどうなんだろうか。
再発したきっかけも気になる。119の言う通り、必ずしもカミングアウトすることはないと思う。旦那さんを巻き込むようなことがなければ、だけど。
121: 2014/08/08(金)01:32 ID:Ij/vKMXn(1) AAS
何にも食べられなくなるの？
122: 2014/08/08(金)01:58 ID:rWx7qs/a(1) AAS
サプリメントで生きてる人もいるわけですから
123: 111 2014/08/08(金)16:04 ID:9XdDG3EC(1/2) AAS
>>111です。
一応報告です。旦那の方から「最近どうしたの？」と切り出され、話しました。幸い現在私自身が仕事もしておらず、旦那に理解があって色々勉強してくれています。
再発の原因は、仕事のストレス(派遣いじめ、期間で辞めた)、旦那の同僚の問題(バイトの女の子、旦那に言い寄ってました、解決済み)、実親の問題の三つが複合的に作用したと思ってます。在職中に過食の衝動を抑えられなくなり再発、親の問題で悪化しました。
離れて暮らしていて、誕生日や母の日に贈り物はしてますが、それも色々言われないためで、積極的には関わりたくないです。
124(2): 111 2014/08/08(金)16:06 ID:9XdDG3EC(2/2) AAS
「産んでくれた、育ててくれた感謝」の言葉がとても辛いです。旦那や友人にも恵まれ、生きていて良かったとは思います。
しかし、年子で「避妊に失敗した」、離婚すれば「あんたのせい」、母親に引き取られ父親似ならば「ブスで見たくない」「父親の方に帰らないの？」、「私の人生返して」などと言われました。
体罰で顔に小さい傷が残ってます。二十歳を過ぎても、電車の遅延で門限を過ぎれば50件位不在着信があったり、普通のバイトをすれば職場に電話をかける、お洒落をすれば「水商売」。
他にも書ききれないほど毎日何かしらありました。
結婚して、住所を移しても、最近利用しているいくつかの通販や携帯の会社の住所が実家になっていることが判明し、パニックになり、過食症も悪化しました。
身バレ覚悟で、スレ違いだとは思いますが、書かせて頂きました。見ているだけの方の中にも、親との関係で悩まれている方が少なからずいると思います。
自立し、周りの人間関係が親から解放されると、他人の優しが身にしみます。
「親を悪く言うなんて」と思うし、言われてきたと思いますが、私は今はそう思いません。声に出せなくても、理解してくれる人はいます。
心理的にまだまだ縛られている状況だとしても、過食症があったとしても今私は生きていて良かったと思います。
同じように苦しんでいる人がいるなら、いつか「生きていて良かった」と言える日が来ることを切に願い、応援しています。幸せになってください。
省1
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