[過去ﾛｸﾞ] +++過食(嘔吐なし)の保健室パート44+++ (992ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
552: 2014/08/11(月)02:07 ID:dy9GekUv(1/3) AAS
心の問題だけじゃなくて低血糖体質なのかも。
全員ではないだろうけど、ブチっとスイッチが入ったように食べる人の特徴らしい。
一度食べると止まらないから、間食とか、ちょっとひとつまみとかもしないようにしてる。
空腹に晒すとドカ食いに繋がるので間食しないかつ長時間空腹に晒さないのが難しいけど。
摂食障害は食べる量や時間を決めるのが良くないと言われてるけど
低血糖の場合、決まった時間に決まった量食べるのが有効に思う。
昔から、ずっと過食拒食に悩んでいるけど
空腹になると電池切れたように何もしたくなくなり、血糖値の問題なのかなあと思い始めた
556: 2014/08/11(月)17:38 ID:dy9GekUv(2/3) AAS
>>554
元々、食べたくない時は食べたくないの。で通る付き合いだった(嘔吐なしで過食と拒食の繰り返し)
今も治ったわけではないけど、私が食べなくてもあっちは食べたいなら食べる感じで
そんなにさしつかえない。
557: 2014/08/11(月)17:42 ID:dy9GekUv(3/3) AAS
>>554
追記。見た目に関しても、昔はむくんでる日は見られたくなかったけど
もう連れ添って長いので、すっぴんとかも抵抗がなく見た目も気にならない。
ただ糖尿とかにならないか体が心配なので
食欲がコントロール出来ないことは自分で気にしてる。
３０歳すぎると緩和するかも、私も昔、素を出すとか絶対にありえないとか思ってたけど
時間が解決するかも。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.194s*