[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
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75(1): 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) カイゼルひげ ◆ecHige/H3g 2014/02/25(火)21:34:39.99 ID:p12tN9Vg(1) AAS
>>74
キッパリと自分の意見を主張することができれば、フラストが溜まらずに済むと思うのですが。
私には荷が重過ぎるのでこちらへ↓。
★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★
2chｽﾚ:utu
※メンタルヘルス板：テンプレート>>3を参照
★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜★★37
2chｽﾚ:mental
※メンヘルサロン板：テンプレート>>2を参照
266(1): 2014/09/23(火)02:48:40.99 ID:puN8xw3T(1/2) AAS
>>261
少しスレを様子見してたらレスが遅くなってしまいましたごめんなさい
持病はたまに調子の悪い時もありますが数値には問題なく先生にも寛解期だと言われ
自分でもそう思っています、辛かった時に比べれば、今は多少の無理もきくぐらいかなりいい状態です
ですからこの状態の維持、そしてよりよい状態にするためにも
生活を律し、運動しようと思うのですがそれとは真逆の方向に走ってしまいます
別に完璧主義で自分にプレッシャーをかけているつもりもなく
少しいつもより早く寝よう少し散歩してみようと思っているだけなのですがそれすら出来ていません
ちゃんと生活していて調子を崩したのなら仕方ないと思えますが
今のだらだらした状態では調子を悪くして当然としか言えず
省2
666: 2015/02/16(月)23:22:26.99 ID:WRMT5RQ2(1) AAS
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