[過去ﾛｸﾞ] 【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】 (1001ﾚｽ)
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80(1): 2013/08/13(火)17:12:19.18 ID:/VSGm0fO(1/3) AAS
とうつう
156(1): 2013/08/17(土)12:10:04.18 ID:yvb2QWHZ(1/2) AAS
11日で155レスか。
このスレ鮮度高いね。
治りたいという希望のスレなんだね。
俺も３年でほぼ寛解。
宗教という薬を使って。
宗教様式の中に込められた意味を考えながら、
出来る自分、出来ない自分、邪魔している自分を冷静に見つめて、前向きに進んでこれた。
非現実の世界じゃないかと笑う向きもあるだろうが、所詮は脳がどう認識するかの
問題なので、全て現実世界なんだ。ちっぽけな見栄でそういう領域を使えないのは勿体無い。
健常の人たちだって映画やら小説やらの非現実の世界に遊んでるが、それらはまとまった世界観を
省1
266: 2013/08/24(土)10:13:55.18 ID:79K5nQNB(4/12) AAS
快の刺激も、最大限に受け止められるように、体をほぐしました。
ラジオ体操（最高のストレッチです）とスーパー銭湯は今でも習慣にしてます。
ラジオ体操なんかCDを買っていつでも出来るようにしてますね。
首や肩まわりのストレッチは脳の血流の改善に必須だと思います。
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