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★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★ (776ﾚｽ)
★★モナーのなんでも相談室新築本院1★★ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1371263630/
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197: 優しい名無しさん [sage] 2013/11/07(木) 10:14:42.02 ID:2i4LVmeL 上でソシオパスという話題が出たので、十年ぶりに話を聞いてください。 職場での話です。 ここのところ体調がよく、仕事を始めたのですが、 その職場で上のような感じの人に風評のような攻撃を受け（ありがちですが、ガスライティングと思っています）、 それ以来ポジティブなことを思うと、或いはその内容に関わる話題やそういった人に近づくと、 トラウマのように頻繁に、生理的に体が強張ります。 またそれに伴った認知の歪みが、 というのも、相手のこじつけた思考の経路に誘導されて、 同調的、あるいは逆に反抗的なところに流されて、自然なものの見方が難しくなっています。 （元々ちょっとものの見方が歪んでいるのは確かにそうなのですが） で、対策が立ちません。 取りあえずそれらの話題には近づかない（上で具体的なところにさわれないのもそのためです）、 それらの話題を想起して徐々に身体のほうを慣らす、といったことを考えてはいますが、 それによってかなり行動が制限されています。 要は恐怖なのでしょうが、こう書いていてもやはり四肢が昂奮しています。 その職場こそ辞めたのですが、数か月この調子で、貧困ですし周りに相談する相手もおらず、困っています。 対策を求めたいのか、話を聞いて頂きたいのか、場所が適切かもよく分からないのですが、何かないでしょうか。 通院歴などはほぼありませんが、ここ１年ほど鬱状態で、人と接しないバイトで食いつないでいました。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1371263630/197
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