[過去ﾛｸﾞ] 社交不安障害(社会不安障害)56 (1001ﾚｽ)
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15(1): 2012/06/03(日)19:41:57.24 ID:BdwDJz3O(1/2) AAS
>>13
それSADが悪化してるんじゃなくてベンゾの離脱症状だよ
薬の効能が逆噴射する反跳作用ってやつ
39: 2012/06/04(月)17:56:59.24 ID:rxsm1HAQ(3/5) AAS
いや、普通に英語としてあったはず
なお、カウンセリングではよく使われるもよう
49: 2012/06/04(月)20:40:32.24 ID:jBmpf7gC(2/2) AAS
特定のシチュエーションでは話せたりするのがいる。
67: 2012/06/05(火)13:30:50.24 ID:g71etKkk(1) AAS
自分も人格障害、発達障害併発してそう
病気になる前から少しおかしかったし(でも病気になってからとは天と地ほどの差がある)
そう言えば妹にピーターパン症候群でしょ、みたいなこと言われて当時は意味わからなかったけど
妹からもそう思われてたのか、とあとから思った
まぁ人格障害発達障害でも対人恐怖じゃなければどうでもいいや
それくらい地獄
142: 2012/06/08(金)13:29:42.24 ID:x+1IxNSu(2/5) AAS
したいけど怖い
意欲はあるのに
157: 2012/06/08(金)18:24:54.24 ID:am7yIy/Y(2/2) AAS
そうか、βブロッカー適面か。
サンクス。
とりあえず、緊張する場面にわざといって試してみる。
187: 2012/06/09(土)20:55:41.24 ID:07muRY5P(1) AAS
他人の評価が気になる症状。自分がよいと思うことをし、自分を肯定するのが大事と言われるが、難しいよね。
269(1): 2012/06/12(火)20:44:00.24 ID:JRS9DxmW(3/3) AAS
>>268
それがいいことだって判断するのはどういうことか分かる？
292: 砂原 ◆SeOVkba5Tw 2012/06/13(水)16:34:59.24 ID:IB0FDy20(2/7) AAS
同じだよ
299(1): 2012/06/13(水)19:10:59.24 ID:pXnJlZFM(2/6) AAS
いっしょにすんなハゲ
311: 2012/06/13(水)20:51:57.24 ID:wliulZf2(2/2) AAS
乗り越えられる、乗り越えられないのつらさは数値化できませんから、無益な言い争いはやめましょうよ。なるべく実態に近い書き込みがなされていると思わないと、書き込みたいという気持ちにならないではありませんか。
368(1): 2012/06/15(金)22:51:14.24 ID:T0OrWCw0(2/2) AAS
もともと会食恐怖症だった…今もだけど
ただ今年の1月に風邪で授業中に吐きそうになって,それから今日まで毎日授業は吐き気･窒息感･冷や汗の日々
ノートも書けずに後で見せてもらってた
そのうち治ると思ってたけど今日の模試でもう無理だと感じた
普通の高校生はSADなんて聞いたこともない｡調べてわかった
長文ごめん
370(5): 2012/06/16(土)00:05:08.24 ID:X/zXJDiL(1) AAS
その気持ちよくわかる
参考になるかわからないけど
一つの不安の対処法として教えるね
呼吸、
全身の力み、
注意を一点に集中すること、
この3つがポイント
1. 最初に息をゆっくり吐いてから息をゆっくり吸う。
2. 吸うのを4秒、吐くのを6〜8秒かけて呼吸する。
このとき、息を吸いながらのびをする感覚で全身を力み、
省11
494(1): 2012/06/21(木)18:20:41.24 ID:o5uZifsa(1) AAS
>>493
診断書もらって休め。
相当ヤバイ状態だと思うよ。
957: 2012/07/05(木)16:08:50.24 ID:TZbxWNQH(1/3) AAS
何ていうか、常に人生詰んでるような気分だ
979: 2012/07/06(金)16:13:13.24 ID:sl9Fh/Wi(1) AAS
手帳は通院半年と診断書がいる
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