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■■パニック障害がよくならない１００の理由■■ (983ﾚｽ)
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571
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2012/04/12(木)00:40
ID:KDy8fFV8(3/4)
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571: ¹ [sage] 2012/04/12(木) 00:40:50.98 ID:KDy8fFV8 >>567 メラトニンのことは今は一切気にする必要はありません。 ひとつだけ言えるのはデジレルの特性のひとつに睡眠障害の改善があることです。 長い目で見たらアモバンのような睡眠薬もいらなくなりますが、今はアモバンでも何でも睡眠薬をいろいろ試せばよいと思います。 睡眠は最終的には質なので、私はSSRI以外にデジレルを積極的に使いました。 今は飲んでないですが、抗うつ薬も年単位で服用していくとセロトニンのバランスが変わってきます。 これは人によって違うのですが多かれ少なかれ、セロトニンのバランスが変わる。 効果は充分出ているから病気に対しては何の心配もいらない。 ですが、セロトニンのバランスが変わるということは、セロトニンがメラトニンに変化する過程でメラトニンも影響を受けるということです。 病気に関してはメラトニンがいくら変わろうが何の心配もいらない。 ですがメラトニンが影響を受けると睡眠に影響が出ることがあります。 多くの場合は睡眠薬を使用したりしますが、もとはセロトニンのバランスを整えれば睡眠の質がよくなります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1321972267/571
メラトニンのことは今は一切気にする必要はありません ひとつだけ言えるのはデジレルの特性のひとつに睡眠障害の改善があることです 長い目で見たらアモバンのような睡眠薬もいらなくなりますが今はアモバンでも何でも睡眠薬をいろいろ試せばよいと思います 睡眠は最終的には質なので私は以外にデジレルを積極的に使いました 今は飲んでないですが抗うつ薬も年単位で服用していくとセロトニンのバランスが変わってきます これは人によって違うのですが多かれ少なかれセロトニンのバランスが変わる 効果は充分出ているから病気に対しては何の心配もいらない ですがセロトニンのバランスが変わるということはセロトニンがメラトニンに変化する過程でメラトニンも影響を受けるということです 病気に関してはメラトニンがいくら変わろうが何の心配もいらない ですがメラトニンが影響を受けると睡眠に影響が出ることがあります 多くの場合は睡眠薬を使用したりしますがもとはセロトニンのバランスを整えれば睡眠の質がよくなります
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