[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65 (1001ﾚｽ)
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829(1): 2011/11/17(木)10:13 ID:ZjIVx3kG(1/3) AAS
すみません、どこに相談したらいいのか解らず、こちらに初めてきました。
最近、家の中に他人の気配を感じて夜不安が強くなります。
眠れなくなるほどではないのですが、夜中にふと目を覚ますと足音がしたり
ドアが開けられているような気配(ドアがガタガタ言う)があり、心臓が
痛いほどドキドキして、泥棒でもいるのか確かめようかと思っても
怖すぎて目が開けられません。
音がなくなってしばらくすれば眠れます。
また、毎日ではなく、週1程度なので、単に寝ぼけているのかな？とも
思いますし、家の中に他人がいた形跡はありません。
また、夜中によく目を覚ます夫はそんな気配を感じたことがないと言うので
省10
830(1): 2011/11/17(木)10:16 ID:nWxnkXlo(1/2) AAS
>>829
お部屋は寒くないですか？体も冷えてませんか？
恐怖を感じると血管が縮むのでそうなります。
そうなると緊張も強くなりますます寝れませんよ。
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