[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65 (1001ﾚｽ)
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818(1): 2011/11/11(金)06:22 ID:Iq6PHNJp(1) AAS
>>816
回線切りましょう。その間に広い世界を見てくるとかして、上へ行きましょう
>>817
認知行動療法は？この板にスレあるけど、そこなら、その内観療法とやらの
話も知ってる人がいるかも。森田療法とか心理療法のスレもあるですよ。
そういう方面に取り組んだ方の成功例や失敗例は、きっと参考になると思います。
内観といえば、意味が違うかもですが、スピリチュアルの江原さんも本出してますねｗ
内観療法というものが、本当に効果が確かなら、精神科の先生方なら皆ご存じの
はず。かかりつけに相談してみては？医師の監督下で行う方が安全だろうとも
感じました。ｗｉｋｉ参照したところ、内観療法の適用は慎重にとありましたので。
あなたにとって問題はなにか？何を治したいか具体的にして、どうするのがよいか
色んな人の意見を聞いていきましょう。そのうえで内観療法が良さそうだ、となれば、
試してみる意味があるのでは。その上での失敗なら、後悔は少ないと思います。
治れば尚良しってことで。珍しい療法は、そういうのを試した人の話を聞いてみるのが
１番と思います。劇的にってのは、魅惑的で危ない言葉だと自分は感じます。
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