[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.64 (1001ﾚｽ)
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522(3): 2011/04/20(水)18:08 ID:9zezhlGK(1) AAS
相談させてください。
人と上手く話せません。
常に自分変なこと言ってないかな、つまんない話してないかな、次何を話そう、沈黙したらどうしようって考えちゃって結局口数少なくなって、今度は黙っててつまんない奴だって思われたらどうしよう…エンドレスです。
目も変に力が入っていて表情が不自然じゃないか気になって、人と目を合わせるのかがこわいです。
もう会話を楽しむどころじゃないんです。
自分がバカで人付き合いが下手な奴だって見透かされている気がして、声が小さくどもっちゃって「え？」って聞き返されたりスルーされたりもします。
スーパーのレジのおばちゃんにすらおどおどしてしまうし、とにかく視線をどうしたらいいのかわからない。
目が異常に疲れるます。
子どものためにもママ友付き合いを大切にしたいのに、上記のような事が気になり誘いを断ってしまったりもあります。
人付き合いが下手、人見知りのレベルを越えていると思います。
省2
524(1): 2011/04/20(水)20:34 ID:+L+WlXql(1) AAS
>>522
今後妊娠の予定がなければ精神科か心療内科に行かれたらどうでしょう。妊娠
の予定をうんぬんしているのは，薬をのむと胎児に影響が出ることがあるためです。
薬は使いたくないということなら，心理カウンセリングですね。
533: Riz ◆Riz...uDeQ 2011/04/23(土)13:03 ID:jB2y8mTs(3/5) AAS
上記にアンカー間違いがございました。
正しくは、>>525 >>522 です。失礼しました。
570: Riz ◆Riz...uDeQ 2011/04/29(金)12:16 ID:HJu9LsGN(1/9) AAS
>>525 >>522
病気というより性格でしょうねぇ。考え方とも云えると思います。
うまく話すことや楽しく思われる必要ってあるのでしょうか。
多弁が良いわけではありません。誠実なやり取りが大事ではありませんか?
他者の目を見ることが絶対不可欠ではないです。
相手の方を見ているだけで構わないのですよ。
鼻の辺り、首の辺りに視線をぼんやり置いていればよいです。
他者に自分を実際より良く見せたいと思わないこと｡
コミュニケーションが苦手なら、話すことより聴き手にまわる。
会話が続かなくて困るなら、相手に質問をして、相手に話してもらう。
省3
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