[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.64 (1001ﾚｽ)
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188(1): 2011/02/24(木)00:31 ID:w0lUguwV(1/3) AAS
>>185
季節の変わり目に、しばしばそのような状態になります（春眠暁を覚えずなど）。
文面から察するには一次的な、一過性のものでもなく、また食事に関しても「だだお腹の中に入れてるため」の様子ですので、一度心療内科などに行かれたほうがよろしいかと思いますよ。
189: 2011/02/24(木)00:33 ID:w0lUguwV(2/3) AAS
>>186
ハードルを少しずつ、下げてみましょう。
194(1): 2011/02/24(木)06:21 ID:w0lUguwV(3/3) AAS
>>192
なんの初心者かは知らないけど・・・・
自傷癖があるって事は、何かしらの大きなストレスがあって、そこから逃げ出したいと思っているか、周りの人に振り向いて欲しいという表現の一種だと思う。
やってしまったことは仕方がないし、それで気持ちが一時的でも落ち着いたのなら、それは過ぎた事として気持ちを切り替えてみたらどうだろう。
まだ若いし幾らでもやり直しが出来るから、悩み事を吐き出せる場所を見つけて、何もかも言える医者や支援者が見つかるといいかな。
通院されているなら、今の状況を話してみたら？
施設を利用しているなら、施設職員（支援者）に話してみたら？
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