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強迫性障害（旧称強迫神経症） part 31 (1001ﾚｽ)
強迫性障害（旧称強迫神経症） part 31 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/utu/1216171213/
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998: 優しい名無しさん [sage] 2008/09/01(月) 20:45:31 ID:bwmZ155u >>997 このスレはテンプレが多めだから面倒かな？ 追求しますねw その時によると思います。そんな事ないとか、完璧だとか、まぁいいやとか、保留しとことか、考えても分からないとか、色々。 だからいったん治まっても、それが最後なのか途中なのかは分からない。 暴露は私はないかな。認知療法は自分でやったことある。 効果は一応あるんだけど、結構作業が疲れるので、１回（３案件）で辞めちゃってる。 回りの環境のせいで無意識に暴露状態になることがあるかと思うんだけど、 効果はよく分かりません。不本意な流れなのでストレスになり観念増幅が多いような。 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/utu/1216171213/998
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