[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.24 (1001ﾚｽ)
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172(4): 03/12/06 22:44 ID:uIVUIu53(1/2) AAS
仕事中、電話で怒られて以来、まったく電話に出る事ができなくなりました。
誰からかかってくる電話かわからないし、怖くて出ても全く喋られなくなります。
普通の人が普通にやっていることを、なんで自分は普通に出来ないのか
すごく辛くて毎日泣いています。
今はごまかしながらも仕事を続けていますが、電話に出る事がメインの仕事なので
こんな役立たずの自分なんて存在しないほうがいいんじゃないかって
どんどん自分を追い詰めるようになりました。
精神科か心療内科に通おうかとも思うのですが、鬱と言うほど悪いわけでも無い気もするし
こんなことで通ったら、逆に医者に迷惑かかるんじゃないかと思って行くことを躊躇っています。
この程度でも病院に行っても迷惑ではないですか？
174(1): 03/12/06 23:00 ID:oelK5qWo(3/3) AAS
>>172
電話、つらいですよね。私も仕事柄、出ないわけにいかないのに
電話の音がするたびに心臓がばくばくするようになった時期があって
きつかったです。
１年くらいかかりましたが、今はかなり耐えられるようになりました。
病院に行って、「医師に迷惑」などということはないですよ。
助けとして利用してください（私も病院にも通いました）
ただ、お薬を飲めば何もかもすぐ解決、というものではないので
自分の状態をきちんと把握してもらうこと、
もしも薬をもらった場合は、面倒でもきちんと薬の作用や副作用のことを
省5
175(1): 03/12/06 23:04 ID:X/iYQrMQ(4/4) AAS
>>172
しんどいですね。
病院にいくこと自体ぜんぜん迷惑ではありません。
どちらかというとカウンセリングでも対応可能かと思われます。
いずれにせよ あなたの問題は、あなたしかわかりません。他人とは比較できません
180: 172 03/12/06 23:30 ID:uIVUIu53(2/2) AAS
>>174 >>175
ありがとうございます。
何をするにも自信がないので、大丈夫と言って貰えるだけでもすごく安心できます。
今の自分の状況を上手く伝えられるかとか不安はまだいろいろありますが
とりあえず病院に行ってみようと思います。
ちょっとでも状態が良くなればいいなぁ。
181(1): 172 03/12/06 23:51 ID:YlkY2wTO(1) AAS
>>178もありがとうございます。
この板はやさしい人が多いですね。
なんだか悩んでるのは自分だけじゃなんだって思うだけでも
心が軽くなれるような気がします。ありがとうございます。
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