[過去ログ] 強迫性障害(OCD) なな個目 (脅迫は誤字) (1001レス)
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456
(3): 03/08/03 21:10 ID:gKQp+M/8(6/6) AAS
これから書くのは、今まで自己流でOCDを乗り切った経験から、
皆さんに提案するものです。「怪しい&キモい&信じられないのでエンガチョ」と
思う方はもちろん無視してやって下さい、それでOKですヽ(´ー`)ノ
それと、>>441の所で2)と答えた人に関して、これはXデーを迎えたら
強迫観念が起きた時強迫行為を我慢する事になるので、容易く強迫行為を行うと
あっさりぶり返す(場合によっては悪化する)ことがあるので気を付けて下さい…。
それと、強迫行為を無くす事が対象になるので、雑念強迫については効果を得られない
かな、と自分では思っています…。スマソ

「XデーでOCDを乗り切ろう!」企画(え〜 についてちょっと説明を…。
Xデーが近づいたらちょっと大変になると思いますが、それまでは1つの事以外
省15
469
(1): 03/08/06 00:01 ID:nrqRzi9k(1) AAS
>>456さん

遅ればせながら参加したいです。
私は、他のは(2)だけど、
縁起系のひとつに占いを信じすぎて行動が縛られているものが(1)なので
Xデーには占いに関するものを捨てようと思います。
この3日ほど見るのをやめてみたら意外に気にならないので
このままいけたらと思います。助走しておきます。
498
(1): 03/08/07 19:47 ID:olZvHOA/(1/2) AAS
>>悩める人さん
前スレ読めませんでしたか、それは失礼しましたm(_ _)m
抜毛症に近いというと、それは強迫行為としてやってしまうのでしょうかね。
強迫の強さが、命に関わる事に若干劣るくらいで非常に強いものだというのは私も
判ります。

数ヶ月持ちこたえられるという事は、ある程度の期間ならコントロールできるという事
でしょうか、そうなら正直凄い。
再発は私も何度もしていますね…でもいつかはそれも途切れるだろうと思っています。
強迫の始まりは「抵抗感なく」強迫行為をしてしまい、気が付いた頃には自制がきかなく
なって、やめられない。ずぶずぶとはまり込んでいく…。
省12
572
(1): 03/08/15 02:02 ID:x3uJHu+l(1/3) AAS
儀式終了。良い感じ。
今日は早く寝ましょう…。
そして、明日からは生まれ変わったような気持ちで。

>>569
>>456はある意味反応妨害法と言えるかも…。
ただ、本当は有能な医師がいて、その指示通りやった方がいいんだけれどね。
恐れずに医師の言う通りやってみては如何でしょう?

>>570
初めまして。
ふむふむ。確かに強迫性障害っぽいですね…。お疲れ様です、
省7
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