□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.19

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436(3): 03/06/09 10:45 ID:ci6IHZot(1) AAS
ここ一ヵ月ほどなんですが、常にイライラ、イライラ
してしまいます。仕事中もイライラしているので
お客さまに対しても笑顔もつくれません。
こういう状態に対して効くお薬はあるのでしょうか？
仕事を辞めようか悩んでいます。

437(1): 03/06/09 11:21 ID:i6a2yIph(1) AAS
>>436
イライラしてしまう事、それには何かしらの原因があると思いますが、
その原因を排除しないと根本的にはそのイライラは治まる事はないでしょう。

しかし病院で処方される薬で抗不安薬というのがあります。
これは体の緊張を取り、イライラした気分を抑える働きがあります。
イライラしている状態で冷静にイライラの原因を考えるのには大変な労力が必要になると思います。
抗不安薬を利用し、その緊張を抑え、ゆっくりとその問題、原因に取り掛かって行ってみてはいかがでしょうか？

短く言うと・・・、医者行って薬貰って来ておくんなさい。そっちのが楽ですよ。

438(1): 03/06/09 13:06 ID:SIk4puVX(2/4) AAS
>>436
1ヶ月と区切るのは何故なのでしょうか?
他に何か原因があるのかな?

439(1): 436 03/06/09 13:40 ID:pCBNvkpG(1) AAS
>>437
ありがとうございます。原因を考えていたのですが
特に思い当たるようなことがなくまたいらいらする
といった感じでした。以前に緊張性の頭痛と診断された
ことがあるので緊張しやすいのかもしれません。
病院はやはり精神科か心療内科でしょうか？>>438
きっかり1ヵ月という訳ではないです。
ただ確かゴールデンウイークごろはこんなじゃなかったな
というのがあって。はっきりいつからなのかよくわからないです。

440(2): 03/06/09 13:56 ID:N49G4y2c(1) AAS
初めまして。
質問させて下さい。

最近自分にパニック発作の様な症状がでました。
此処最近の症状を簡単に説明すると、今年２月に突然食後に吐き気を感じました。
その後ほっといても治らないまま友達と外出し、その出先で吐き気・手足の震え・冷や汗・動悸
を催してしまい
それから外に出る事が不安になりました。
このままではいけないと思い取り合えずかかりつけの内科に行って吐き気止めとドグマ
を処方されてしばらくは良い状態になれました。
しかし今日突然また吐き気に襲われ、今度は言い様のない恐怖感不安感、息苦しさなど
省4

441: 03/06/09 14:27 ID:SIk4puVX(3/4) AAS
>>439
何か原因になるようなことがあって、その原因を何となく自覚
しているのではなかろうかという意味だったんだけどね。
仕事のことや、環境の変化や、人間関係とか。

でも、何かストレスの原因となるようなことが、具体的にある
わけではなさそうだね。(^^;

442(2): 03/06/09 17:17 ID:qrbQKCCQ(1) AAS
最近、電車に乗ると急に気分が悪くなり吐き気を感じるようになりました。
440さんと同じでまた、気分が悪くなるのではないかという不安で電車に乗るのが怖いです。
外食も初めて行った店で吐き気を感じたので初めての店へは行くのが怖いです。
後、喉に何か出来物がある感じがするのと、息苦しく感じます。
内科へ行きレントゲンを撮りましたが、異常なしと言われました。
病院へ行くべきでしょうか？行くなら何科がいいですか？
昔、急に気分が悪くなり、倒れることがありました。最近は無いですが･･･

443: 432 03/06/09 20:01 ID:1aAa4b87(1) AAS
>>435
レスありがとうございます。
自分ではまだ軽症だと思っているので、内科にでも行ってみようと
思います。

444: 426 03/06/09 22:17 ID:GfH5sMae(1) AAS
>>430-431
ありがとうございました。
早速テストしてみます。

445(1): やさしいななしさん 03/06/09 22:38 ID:mLbiOdDH(1) AAS
大阪市で、すぐにでも入院させてくれる病院ないですか？
今にも自殺ししそうで、自分でも止められない・
何もしてないのに入院は無理？

446: 03/06/09 22:42 ID:SIk4puVX(4/4) AAS
>>445
明日、なるべく早く医師にかかった方がいいと思うけど。
今もつらいのですか?

447(1): 03/06/09 22:45 ID:tuRQMvut(1/2) AAS
どこで相談してよいのか分からないので、ここで相談させてください。
私には四つ年の離れた妹がいるのですが、最近ひょんなことから
妹がリスカ癖があることが分かりました。それを両親の前で私が
暴露してしまった形になり（すごい痣があると、軽率にも
腕を取り上げてしまったのです）リスカ癖があると、妹が家族に
ひた隠しにしてきた事実を打ち明けることになってしまいました。

今までの妹の言動や行動を思い返してみると、二・三年前くらいから
不自然に左腕にたくさんぶら下がっている輪ゴムや、ブレスレットの
数々、リストバンド等がありました。今、思うとそれらで傷を隠してきたと
思うのですが…。
省17

448(1): 03/06/09 22:46 ID:tuRQMvut(2/2) AAS
今の妹の彼氏は、妹のリスカ癖があるのを止めたくて付き合い始めた
そうです。それは、妹のことが好きとかそういうことではなくただ
妹のことを止めたく、何か自分にはできないだろうかと偽りの優しさ
でもって妹のことを支えていたそうです。それで、妹のリスカ癖が
治るならと。（ここで曖昧な優しさを妹にかけてしまったことが、私は
駄目だったのではないかと思うのですが）
妹と、その彼が付き合い始めたここ数ヶ月は、リスカもまだ治まって
いたようですが、妹の彼氏が本当に好きな人ができてしまったらしく、
妹と別れたいと数日前に妹に告げてしまいました。
それから、またリスカ癖が再発し、それが昨夜までの経由でして妹が
省14

449(1): 03/06/10 20:22 ID:OxeLILP1(1) AAS
今精神科に通ってます。
医者には精神病ではないと言われましたが、
カルテの病気の欄には「仰うつ」「自臭恐怖」と書いてありました。
これって病気ではないのでしょうか。
自分のことは（病気の事等）ちゃんと知っておきたいんです。
深刻なことではないですけど答えてくださると嬉しいです。

450(2): 片栗粉Ｘ 03/06/10 21:52 ID:xm5Ia3Za(1) AAS
あのすみません。境界例のｽﾚを読んで、何か急に自分ももしかしたら・・・と
思い始めてしまいました。テストを受けましたが23点で境界例の傾向がある
部類に入りました。リストカットとかＯＤとか怖くて全然出来ないし、
ゲーム中毒にはなった事はあるのですが、人間に依存した事はいまだかつて
ありません。言葉の意味が分からなくなる体験と鬱のような症状はあります。
わがままだからや人にあまり好かれないからと言って境界例に無理に当てはめる
事はないのでしょうか？

長くなりましたが、どなたか答えてくれるとうれしいです。おながいします。

451: 名無しさん 03/06/10 22:40 ID:fvjS67oO(1/2) AAS
>>447-448
やはり何とかしてカウンセリングを受けさせるが一番だと思いますよ。
それまでは妹さんと二人っきりで向き合って話しを聞いてあげるなどして下さい。
むやみに共感し同情したりするのではなく、第三者的に冷静に考えてみて、
何がいけなかったのか、どうすればいいのかを妹さん本人に考えさせ、
あなたはその手伝いをして下さい。
というか、そんな事そうそう素人に出来る事ではないので結局はカウンセリングに連れて行ってください。

あと、一般に精神科は特別なイメージがありますが、精神科はれっきとした医者なので、
風邪を引いて医者に行くのと同じような気持ちで気軽に（？）行って下さい、行かせて下さい。

>>449
省2

452(1): 03/06/10 22:52 ID:1v5dtFQQ(1) AAS
997 名前：真・歴史を司る神：03/06/10 19:25 ID:???
私は暗黒ホラー軍団のネタは面白いと気に入っておるよ。
諸君こそ我々から永遠に逃げられぬのだ。

こういう馬鹿にはどう対処したらいいのでしょうか？

453(2): 名無しさん 03/06/10 22:55 ID:fvjS67oO(2/2) AAS
>>450
境界例というものを今まで知らなかったので何とも言えません。すみません。

>>452
無視してください。

454(1): 03/06/10 23:01 ID:QnHwVf3E(1) AAS
>>450
あのテストは、ボーダーライン・スケールと呼ばれてるけど、
傾向がわかるだけで、あのテストでボーダーラインと決まる
わけではないよ。

455(1): 03/06/11 00:11 ID:mvkwN9/9(1) AAS
現在心療内科通院半年を過ぎた者です。
最近は気分も良く最初の症状であった自傷行為、鬱状態、不眠状態も
お薬のお陰か改善されてきました。
しかし、人に裏切られてから酷く見捨てられ不安出来てしまい
今は周りの目が怖くてしょうがありません。
みなに嫌われている気がして怖いのです。
みなに見捨てられそうな気がして怖いのです。
これは境界例ですか？
私は日ごろから何かに依存しやすく
実際、裏切られたのは恋人なのですが恋人に酷く依存している状態でした。
省4

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