四柱推命愛好会第27会目

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366: 2021/03/23(火)12:20 ID:dS9YZCJY(1/3) AAS
ダイエットは努力しないと無理だよね・・・
しっかり運動すれば健康的に痩せられるかと
それが嫌なら諦めよう

376: 2021/03/23(火)13:11 ID:dS9YZCJY(2/3) AAS
知らない間に太ったってことは代謝が減ったけど食事量は変わらずに運動が足りてないから
自分も経験があるからよく分かる
食事を減らして運動する以外に痩せる方法は無い
というか、運動しないと逆に健康を害するよ

419: 2021/03/23(火)19:09 ID:dS9YZCJY(3/3) AAS
良いサンプルだわな