[過去ﾛｸﾞ] 【信者】窪田テニスってどうよ？Part.10 (1002ﾚｽ)
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257(1): SADOテニ 2023/12/21(木)09:27 ID:5dBmhCx6(1/7) AAS
>>255
振り始めの慣性の法則がかかる時にしゃっくつ方向にそれがかかるからTFCC損傷になります。
正しい負荷のかかり方はとうくつ方向。
親指側に負荷がかかり小指側は伸ばされる事です。
文字で説明まじでむずいんだけど笑
しゃっくつに更に負荷が掛かれば細かい骨の密集地であるTFCCは脆いです。
これになりやすい形の癖がついてしまったんですよね。
これは本を出したり発信をしているコーチが悪いのではなく俺が解釈を間違った事で起こる。
ただこういう間違えが起こりやすいから発信側もそれを受け取る側も注意が必要というのが俺の考え方です。
260: SADOテニ 2023/12/21(木)09:48 ID:5dBmhCx6(2/7) AAS
>>259
はい！大体それであってます。
261(1): SADOテニ 2023/12/21(木)09:53 ID:5dBmhCx6(3/7) AAS
>>259
だいたいの人が振り始める時に慣性の法則だったりで『前腕』か勝手に回外すると思うだけど。
俺は背屈からラケットダウンを『前腕の回外』ではなくて、背屈を解いて掌屈にしてから振り始めてた。
そうすると自然に振る時に前腕は回内気味だからしゃっくつ方向に手首も曲がるし負荷を受けやすくなる状態だった。
262(1): SADOテニ 2023/12/21(木)10:14 ID:5dBmhCx6(4/7) AAS
>>261
簡単にううと手の甲が上に向いている状態で振ってた
264: SADOテニ 2023/12/21(木)10:26 ID:5dBmhCx6(5/7) AAS
>>263
そういうことです！
265: SADOテニ 2023/12/21(木)10:30 ID:5dBmhCx6(6/7) AAS
>>263
だから去年とかの動画はそれを直そうとしてる時の動画なのでよくそのわけの分からないことになっているんですよね。
ラケットの打球面が本来下を向くか打つ方向側を向くのがふつうなのですが、俺の場合打つ面が身体の左方向をむいているんですよ笑笑
これはさすがに自分で引いた笑
271(1): SADOテニ 2023/12/21(木)12:50 ID:5dBmhCx6(7/7) AAS
>>270
スイング中からインパクトまでになにかしらするっていうのがそもそもタイミング次第なんかなと思うんですよね。
窪田テニスでいうとスイングの中で面を開くとか。
普通の指導でもインパクトでギュッと握るとか。
こういうのを意識的にやらなければいけない方法自体がおかしなことになる原因だとおもってます。
これらの体験からね。
だからもう振り始めまでが自分がコントロールしてやれる場所でフォームや形としてあっていい場所でスイング始まってから打ち終わりは全部振り始めまでにどうだったか？の結果。
だからそこにいくらメスを入れたところで体を壊していくだけでいい結果は生まれない。
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