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421: 07/21(日)21:32 AAS
大暑禁忌一次看！命理師：吃3苦、3瓜、3湯補身 4生肖注意健康
2024/07/21 06:10:00
今年7月22日(農曆六月十七日)迎接大暑，命理老師楊登嵙提醒，
生肖屬牛、馬、羊、豬者，大暑這半個月要注意健康，
容易過度勞累引起神經緊張、失眠，腸胃方面容易出問題，
生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律，
另外，楊登嵙老師提供關於大暑的開運與禁忌，供民眾參考。
楊登嵙老師說明，《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，
自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，
所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，
秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。
「大暑」是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」、
「寒病夏治」，意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，
如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，
暑期是最佳的治療時機。
所謂「小暑大暑，曬死老鼠。」
高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、
食慾不振、急躁焦慮等，這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。
俗話說：「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。
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