【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】

【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】 (638ﾚｽ)
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36: 2024/03/04(月)09:18:57.79 ID:s2iZDTMC(1) AAS
リカバリーは泳ぎの継続には絶対に必要な動作だから､肩の位置·柔軟性は関係おおありじゃないの？

51: 2024/03/05(火)23:42:28.79 ID:ezbOWrLB(1) AAS
上半身の筋トレは必須やぞ。
大胸筋、三角筋、広背筋は鍛えておくべし。
筋肉あってこその種目だよ。

138: 2024/03/19(火)20:27:45.79 ID:31M5XXsp(4/4) AAS
>>137
その通り。
水中でプルする時には一応後ろにかいてるつもりだけど、リカバリーの時には手の平は下を向いていたと思う。

259: 2024/04/04(木)08:18:52.79 ID:n7OOlm1M(1) AAS
水泳で使う筋力は最高出力で泳いでも陸の1/3しか筋肉使わないから最大筋力を必要としないんだってね
ま、選手とかでなければ言う程大事ではないかな

331: 2024/04/14(日)06:26:00.79 ID:Js6ikJbi(1) AAS
「見せつけたら」

347(2): 2024/04/17(水)08:43:49.79 ID:dFDpLl54(1/3) AAS
>>346
サンキュー！
第２キックのタイミングで水を下に押さえる様な意識はありますか？

386: 2024/04/22(月)10:57:34.79 ID:hA0J/fzW(3/3) AAS
「慢性俺の話を聞け症候群」
ってとこかな？

474: 2024/05/06(月)19:01:50.79 ID:3n+LzQCT(1) AAS
そのうちVRゴーグルとか使ってAIが指導するような時代になるのかな

524(1): 2024/06/14(金)22:05:39.79 ID:qw2wL75L(1) AAS
>>517
完全水没するか否か

562: 2024/08/18(日)20:05:01.79 ID:fwO6xYGn(1) AAS
>>557
必死なほど飲むだろう
セーヌ川泳いだ選手連中なんてみんな下痢ってる

市長がゆらゆらとお遊び浸かったぐらいじゃ飲まない

623: 05/15(木)14:49:02.79 ID:tjvI0wtu(1) AAS
俺的にはグーはいいドリルだった
バタフライ慣れてきてポンポン進めるようになったし、200m以上もゆっくりなら平気
キックの鋭さと全体のタイミングが大事な気がする