[過去ﾛｸﾞ] 【timing】バタフライ道場３【dolphin kick】 (994ﾚｽ)
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382(1): 2011/04/25(月)23:32 ID:y5NpXlRx(1) AAS
今高2の水泳部なのですが
タイムが50mで
33ぐらいから伸びません。
今のところ腕の力8.5割で
力任せに泳いでいる感じなのですが
足を上手く使う方法？を教えてください。
あと、バサロキックのコツ？と
どれくらいの距離を泳げばいいか
教えていただきたいです。
383(1): 2011/04/26(火)01:53 ID:uFRvBYCd(1) AAS
>>382
部活のメニュー頑張ってこなせ
ブレ専門だったけど個目の練習で泳いでたら３年で３０秒になってた
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