[過去ﾛｸﾞ] 【timing】バタフライ道場３【dolphin kick】 (994ﾚｽ)
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351(3): 2011/01/26(水)21:49 ID:KXsduI3h(1) AAS
観察してて分かった事。上手い人は状態が水面に上がっても多少猫背気味。下手な人は反り気味。
353: 2011/01/27(木)00:56 ID:cu+2JUeJ(1) AAS
>>351
良い観察ですね。正解です
355: 2011/01/28(金)01:42 ID:SrNJA1o9(1) AAS
>>351
そう。波線を描いてみれば分かるけど、水面上は猫背になるんだよね。
実は波高の中心は水面じゃないので、プッシュ時からやや猫背にし始めると、驚くほどスムースに腕が回ります。
猫背気味にプッシュすると、自然と後ろに水を押せるので(反り気味だと下に押すことになる)、効率も良いです。
但し、滞空時間が短くなるので(泳速が上がれば延びるけど)、呼吸がキツクなるかもしれません。
くれぐれも、呼吸で顎を上げた時、背中まで反らせないように、気をつけましょう。
359(2): 2011/01/29(土)14:23 ID:Ma/tReGt(1) AAS
>>351
同じことを最近気づきましたが、やはり呼吸がしんどい。
すばやく吸うしかないかも知れませんが、呼吸でなにかこつは
あるのですか。
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