高たんぱくメガビタミン健康法Part11

[過去ﾛｸﾞ] 高たんぱくメガビタミン健康法Part11 (1002ﾚｽ)
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149: 2022/10/22(土)09:09 ID:R31SwskX(1/3) AAS
たんぱく質摂るようになってからめっちゃうんこが臭いです
シャンピニオンエキス飲んでも効かないのか効いてる以上に臭いのかって感じです
どうやったらたんぱく質摂りつつ無臭うんこにできますか？

152(1): 2022/10/22(土)11:22 ID:R31SwskX(2/3) AAS
>>150
確かにザバスか鶏の胸肉ばっかで野菜殆ど食べてなかったです。
食物繊維はどのように摂るのがいいんでしょうか？

154: 2022/10/22(土)12:26 ID:R31SwskX(3/3) AAS
ありがとうございます。
その通りにします！