[過去ﾛｸﾞ] 【質問】薬屋の倅と愉快な仲間達5【雑談】 (457ﾚｽ)
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125: 2009/07/21(火)09:29 ID:??? AAS
>>120が輝いて見える
126: 2009/07/21(火)11:11 ID:??? AAS
いや、普通にめちゃくちゃな論理だと思うが
127: 2009/07/21(火)16:41 ID:??? AAS
>>124
じゃあべがんの食事を晒しなさいよｗｗｗ
専属栄養士と調理師でもついてるの？
128(2): ◇VEGAN.Izk2 2009/07/21(火)17:47 ID:??? AAS
わて野菜しかくわへんし
129(1): 2009/07/21(火)18:27 ID:??? AAS
>>128
ヨコからだけど、
VEGANが食ってる野菜ってどんな？
種類、量、調理方法 とか。
130(2): ◇VEGAN.Izk2 2009/07/21(火)18:29 ID:??? AAS
ビタミンCは大事やで
131(1): 2009/07/21(火)18:32 ID:??? AAS
>>130
VC大事、そりゃ異論は誰も居ないだろう。
>>129の回答になっていないじゃんｗｗｗｗｗ
132(2): ◇VEGAN.Izk2 2009/07/21(火)20:53 ID:??? AAS
馬鹿どもが
133: >>131 2009/07/21(火)22:10 ID:??? AAS
>>132
工工エエｴｴ（´Д｀）ｴｴエエ工工
そりゃないっすよーVEGAN
馬鹿どもで切って捨てるような事してないじゃんか！
134: 2009/07/22(水)00:27 ID:??? AAS
彼のするそれは根拠のない御託を並べて構ってもらおうとする
2chでは古典的な手法である
よって、期待した回答は得られることはない
最も効果的な方法として一切相手にしないことが挙げられる
135: 2009/07/22(水)00:48 ID:??? AAS
キチガイが自演しまくってるな
136: 2009/07/22(水)01:01 ID:??? AAS
馬鹿はホント何やっても馬鹿だな
137: 2009/07/22(水)06:24 ID:??? AAS
キティーサイクルってことか
健康体を維持したいならケレンでも摂ってろよ
138(1): 2009/07/22(水)08:31 ID:??? AAS
>>128,130,132
これらはニセモノなのに、なんで構う奴がいるんだ？
知ってて相手してるのか、知らずに相手してるのかわからないが
どっちにしても迷惑だからどっかいけ。
139: ◆VEGAN.Izk2 2009/07/22(水)09:00 ID:??? AAS
サプリでもさ、高級なやつだと天然植物のように複数種類のベータカロチンを配合
してますってのが、あるじゃん。それなら、どうせなら野菜食えって話じゃん。
ビタミン・ミネラル、それに食物繊維がとれる、完全に自然な方法でとれるわけよ。
野菜はオイル自体は少ないけどオメガ3脂肪が豊富だ。
で、野菜1日350グラムってのがよく目標にされてるけど、
世界がん研究基金は600グラムとか食べたほうがいいよっていってるわけ。
生で食ってもいいし、量を食べやすいのはスープ、適当に小さく切って野菜ブイヨンで煮たり味噌汁にすれば簡単。
で主食は白米なんてビタミンB1とかなくちゃってるのに加えて、洗米すると水に水溶性ビタミンが溶けて玄米に比べると99%なくなっちゃうわけ。
そしたら、ビタミンB1とるために動物性食品必要になってしまう。
すると、動物性脂肪とっちゃう、動物性タンパク質は
省7
140: ◆VEGAN.Izk2 2009/07/22(水)09:02 ID:??? AAS
小松菜とかほうれん草とかああいいう野菜はビタミンAもCもBある程度あるし、
カルシウムも豊富で吸収性がいいし、鉄分もある。
141(1): ◆VEGAN.Izk2 2009/07/22(水)09:18 ID:??? AAS
でんぷん質はグリセミックロード（GL）の概念があるだろ。
吸収の速度、
早いからってブドウ糖と売るのはナンセンスなわけよ。なぜなら単糖類は虫歯の原因な。しかも吸収が早いからすぐなくなる。
だからってしょっちゅうくってりゃ虫歯まっしぐら。それに量として不十分、ブドウ糖の塊と茶碗一杯のご飯比べてみ天と地だろ。
デンプンだと口ん中でほとんど虫歯菌のエサにならないから虫歯にならない。GLの低い主食は長くグリコーゲンを供給してくれる。
玄米だとビタミンB1とかも豊富だから集中力上げたかったらばっちりだ。お前らの大好きなGABAとか入ってる。
大豆もレシチンやチロシン入ってるだろ。ドーパミンとかに代わる。
オメガ3も入ってる脳と目を作ってくれる。食物繊維もある。
心臓疾患スクも下げる。
女性だと乳がんリスクを下げる、イソフラボンが更年期障害・PMSを緩和する。
省10
142: ◆VEGAN.Izk2 2009/07/22(水)09:23 ID:??? AAS
興味あったら『ブレイン・ブースター』と『フードポリティクス』
上にあげた『続アリメカはなぜ「ガン」が減少したか』あたり読んでほしいな。
143: 2009/07/22(水)12:12 ID:??? AAS
2chｽﾚ:supplement
55 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2009/07/17(金) 06:44:01 ID:???
サウちゃん、ここにもウンコサプリキチガイがいるかた頼む。
【質問】薬屋の倅と愉快な仲間達5【雑談】
2chｽﾚ:supplement
144: 2009/07/22(水)12:27 ID:??? AAS
2chｽﾚ:supplement
363 名前：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/02/15(日) 03:07:19 ID:ZuS/yF2v
たとえ田舎の清水で飲んでも
サタンの果実は体に百害しかもたらぬ
2chｽﾚ:supplement
752 名前：ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg ：2009/02/15(日) 02:34:48 ID:ZuS/yF2v
菜食は地球を救う！野菜がうまい！マック？サラダだけなら許可するぞい！
貴様らもたまにはおいしく野菜をたらふくたらふく食ってみるがいい！
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