【ＡＬＡ】アルファリノレン酸【αリノレン酸】 (571ﾚｽ)
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402(1): 2012/11/30(金)09:25:57.39 ID:??? AAS
それ間違ってるよ。
ここで調べるといい。
外部ﾘﾝｸ:fooddb.jp
460(1): 2013/01/27(日)14:42:07.39 ID:??? AAS
>>458
そんなに味はまずくないよ、料理にも普通に使える。
パンにオリーブオイルのかわりにかけてもまぁまぁいける。
オメガ６は食事で限りなくとらないようにしてるから問題全くない。
481: 2013/02/11(月)11:33:15.39 ID:??? AAS
よかったね
490: [age] 2013/02/12(火)16:21:54.39 ID:??? AAS
>>489
>何も、オメガ３の摂取源はフラックスシードだけじゃない。
もちろんそうだが、ここはαリノレン酸のスレだから。
>それに、誰もオメガ６を摂るなとは言ってない。少ない方がいいと述べただけ。
そういってるように聞こえる。
3と6の割合とか関係なく少しでも入ってるのはダメと言ってるように。
＞なんかソースあるかい？
省4
555: 2015/06/20(土)05:28:24.39 ID:??? AAS
結局、フィッシュオイル摂るのと健康面で何が違うかわからない
フィッシュオイルは魚に含まれる水銀汚染等が心配だが
国産のエゴマは原発被災地で作られてるそうだしそれはそれで…
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