[過去ﾛｸﾞ] うつ病に効くサプリ・食事って３ (1001ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
75(1): 2006/11/12(日)07:32 ID:4GcEIM0Z(3/6) AAS
セントジョーンズは、量を飲まないと駄目だが、かなり処方薬に近いサプリ。
SSRIそっくりで気分がフラットになる。なにも楽しく感じ無くなるが、怒りや悲しみも回避できる。
他の薬に阻害作用起こしたり飲み合わせは悪すぎ。
気分がフラットの廃人になるし、こんなのをコンビニで安易に売って良いのかと疑問
ギャバはそこそこ抗不安効果あるかなと感じた
悪くないと思う
ギンコは効果がよくわからなかったよ
ＤＨＡは地味に効いてる感じかな
自分は常に飲んでる
乳酸菌はいいね。お腹の調子がいいと気分が良いね。
78(1): 2006/11/12(日)08:59 ID:??? AAS
俺はうつ病じゃないけどうつ的な感じはあるんで興味を持ってて、セントジョーンズを
飲むとハイになれるかもと期待して飲んだんだけど、
>>75が書いているのと良く似ていて、なにも楽しく感じ無くなって
アイデアとかが湧かなくなってキョトンとしたままに時間が過ぎていくだけだった。
ギャバの場合は、ただもうちょっとした疲れや間があくと猛烈に眠くてしかたなかった。
イチョウ葉は特にこれというモノはないけど、いつも普通より少し心が軽くなる感じ。
これにブルーベリーを併せてとるともう少し気分的程度に効果がアップする感じがした。
後、イワシ・さんま缶詰ＤＨＡ（800-1500mg位）を毎日に近く摂っているけど、
これの効き目は不明。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.029s