[過去ﾛｸﾞ] ビタミンミネラル】アライブ ALIVE【安価良質 (982ﾚｽ)
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487(6): 2006/09/07(木)11:44 ID:??? AAS
>>484
外部ﾘﾝｸ[html]:hfnet.nih.go.jp
>（長期間ビタミンAを摂取した時）
>長期摂取によるビタミンAの毒性は、何ヶ月または何年もの間3,000μg／dayと同量かそれ以上の量のビタミンAを摂取した時に起こることが報告されています。
>主な症状は・・・・中枢神経系への影響・肝臓の異常・骨や皮膚の変化
3000ug=10000IU。
必要ない分は蓄積されていく。
推奨量が2000〜2500IUなので、病気にならないまでも負荷になっているかもしれないし、問題ないかもしれない。
何十年たって影響でるかどうかは誰にもわからないだろう。
後は自己責任の世界。
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