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【福岡】 ルネサンス春日 Part8 (1001ﾚｽ)
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528
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Ｊ プロジェクト
2011/04/04(月)07:42
ID:F/BI3uh9(1)
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528: Ｊ プロジェクト [] 2011/04/04(月) 07:42:31.83 ID:F/BI3uh9 135 ：名無し会員さん：2011/04/04(月) 00:07:33.90 バイトの、ちょっとした研修でやってるんでしょ。 だったら単なる話し相手だね。 本当に鍛えている人がパーソナルトレーナーを頼んでいるのを見たことない。 素人が素人の相手をして、それじゃ料金にたりないからと マッサージしてごまかしているんじゃないの。 136 ：Ｊ プロジェクト：2011/04/04(月) 07:39:38.41 １３１さんへ コテハンは固定ハンドルの意味？なにが問題 ？ １３５さんへ どのくらいの期間の研修かは 忘れました。 顔見知りの高齢の方は歩行に支障がありパーソナルを続け改善しました。 私は自力でのトレーニングに限界を感じ依頼。自分ひとりでの トレーニングとの違い 効果 結果に驚きました。いいトレーナーを 見極めることが大事かも。あるいは あなたが行っている倶楽部に いい指導ができる人が いないのかも。運動を１時間するなら 運動の前後 １時間づつストレッチするのが理想的。時間的に難しいと 思うので せめて クラス前の足のストレッチは重要な怪我予防。 負荷を使用後のストレッチは 疲労を和らげるので 「ごまかし」 ではなく ケアとして 取り入れるトレーナーは 理にかなっている。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1294845257/528
名無し会員さん月 バイトのちょっとした研修でやってるんでしょ だったら単なる話し相手だね 本当に鍛えている人がパーソナルトレーナーを頼んでいるのを見たことない 素人が素人の相手をしてそれじゃ料金にたりないからと マッサージしてごまかしているんじゃないの プロジェクト月 １３１さんへ コテハンは固定ハンドルの意味？なにが問題 ？ １３５さんへ どのくらいの期間の研修かは 忘れました 顔見知りの高齢の方は歩行に支障がありパーソナルを続け改善しました 私は自力でのトレーニングに限界を感じ依頼自分ひとりでの トレーニングとの違い 効果 結果に驚きましたいいトレーナーを 見極めることが大事かもあるいは あなたが行っている倶楽部に いい指導ができる人が いないのかも運動を１時間するなら 運動の前後 １時間づつストレッチするのが理想的時間的に難しいと 思うので せめて クラス前の足のストレッチは重要な怪我予防 負荷を使用後のストレッチは 疲労を和らげるので ごまかし ではなく ケアとして 取り入れるトレーナーは 理にかなっている
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