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名古屋☆コナミスポーツクラブ星ヶ丘ＰＡＲＴ６☆ (883ﾚｽ)
名古屋☆コナミスポーツクラブ星ヶ丘ＰＡＲＴ６☆ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/
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345: 名無し会員さん [] 2008/07/04(金) 15:18:04 ID:TPOJaCBB ちゃんとやれば週3で十分 筋量とかなんちゃら言ってるけど、それはトレーニング中のやり方であって 週3日あればどれもできる http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/345
346: 名無し会員さん [sage] 2008/07/04(金) 16:04:58 ID:QNKMefW5 スポクラに行ってるうちにわかりますよ 次第に自分なりのペースが出来るし 義務的にとらえないことですね ちなみに長年行くと オキニイントラのレッスンに 合わせて逝くようになるｗ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/346
347: 名無し会員さん [] 2008/07/05(土) 11:06:18 ID:MKVZRoV/ >>344-346 ありがとうございます。 地道に頑張ります。あとはトレーナーさんに聞いてみます。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/347
348: 名無し会員さん [] 2008/07/05(土) 16:53:59 ID:l3p4vqeB ジャムにかわいい子がいる。友達になりたい。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/348
349: 名無し会員さん [] 2008/07/05(土) 18:00:38 ID:WlUh0GqT 後ろの方にいる細い子？ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/349
350: 名無し会員さん [] 2008/07/05(土) 20:44:19 ID:l3p4vqeB どっちのうしろ？ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/350
351: 名無し会員さん [sage] 2008/07/05(土) 22:08:04 ID:gCkb9BtF 昨夜は野郎ばかりだった気がする http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/351
352: 名無し会員さん [] 2008/07/05(土) 23:05:44 ID:WlUh0GqT おれ月曜日でたんだった みぎうしろだったよ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/352
353: 名無し会員さん [sage] 2008/07/06(日) 08:44:21 ID:SIWp1mVO >>348 あなたみたく醜男は無理です＾＾ ごめんね http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/353
354: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 11:39:34 ID:Qxjav//U 先頭のおばちゃんならいつでもカモンですよ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/354
355: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 18:04:38 ID:+/saU9HJ 細い子いたかな、フツーだったような。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/355
356: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 19:54:51 ID:iv1axLoP 今日のアタック意外に空いてましたね。いつもより大きく動けました 皆さんいりなかのイベントに行かれたからでしょうか？ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/356
357: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 20:01:12 ID:AFl9Atcj ボディステップの一番前の右の方の女性気になる。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/357
358: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 20:27:36 ID:aWAQkRw5 黄色の服の子かな？ ちがったらごめん http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/358
359: 名無し会員さん [sage] 2008/07/06(日) 20:30:36 ID:J+4sX3Y6 >356 うん。今日はアタックもパンプも空いてた。 イベントがあったんだｗ 神様来週休みだね。 7／20からはアタックはリミックスになるｗ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/359
360: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 20:33:40 ID:tvtQpVqi B野T子さんのエアロはどうですか？ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/360
361: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 20:38:20 ID:AFl9Atcj 黒の上下だよ。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/361
362: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 21:17:27 ID:aWAQkRw5 ばん○エアロはひどいよ 出ない方がいい でるなら さた○エアロ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/362
363: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 22:24:24 ID:tvtQpVqi >>362 そうなんですか・・・ 結構明るそうで楽しそうなエアロやってそうに見えたんだが・・・ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/363
364: 名無し会員さん [] 2008/07/06(日) 22:57:36 ID:aWAQkRw5 いやあれはつまらんよ 空いてるのが好きならｵｽｽﾒだけど http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1208351728/364
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