[過去ﾛｸﾞ] 【泡最高】ソープしか楽しみがない93【姫大好き】©bbspink.com (1002ﾚｽ)
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468: 2019/11/23(土)12:57 ID:aP+xSK7C(1/5) AA×


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468: [sage] 2019/11/23(土) 12:57:18.56 ID:aP+xSK7C ここ10年全く運動して無かったのが祟って、重いもの持とうとして持てなかったのが悔しくて3日前から筋トレし始めたんだが 腕立て30回やっただけで2日間腕を上げるのも辛かったわ といか1日しか筋トレしてないのにかなりムキムキに戻って驚いた 一度筋肉つけた経験があると筋肉付きやすかったりするんかな http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1573482249/468
ここ年全く運動して無かったのがって重いもの持とうとして持てなかったのが悔しくて日前から筋トレし始めたんだが 腕立て回やっただけで日間腕を上げるのも辛かったわ といか日しか筋トレしてないのにかなりムキムキに戻って驚いた 一度筋肉つけた経験があると筋肉付きやすかったりするんかな

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