[過去ﾛｸﾞ] ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その１ [無断転載禁止]©bbspink.com (1002ﾚｽ)
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585: 2019/02/23(土)10:53 ID:9goX6II1(1/4) AAS
>>583
どんだけオッパイ好きなんだか(笑)。
587: 2019/02/23(土)17:42 ID:9goX6II1(2/4) AAS
フロントスクワットとかスプリットスクワットというらしいけど、それをやっておくと、AV片膝つきバックの持久力はあがると思われます。
あと、上半身もいずれやりたくなるはずなので、3kg程度の軽量ダンベルで肩まわりのインナーマッスルを鍛えておくといいと思います。
590(1): 2019/02/23(土)21:22 ID:9goX6II1(3/4) AAS
>>588
私もそれは心がけています。丸くカットして、ヤスリ(爪切りについているのとは別の)をかけ、唇を滑らしてもひっかかりがないようにしています。
指入れをしますので、深爪状態ですね。
592: 2019/02/23(土)22:28 ID:9goX6II1(4/4) AAS
>>588
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
田淵正浩の爪揉み。
どんだけ深爪しているかわかる。
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