[過去ﾛｸﾞ] ソープ通いのためのトレーニングを語るスレ その１ [無断転載禁止]©bbspink.com (1002ﾚｽ)
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209(1): 2018/12/09(日)10:30 ID:wy2fEdF4(3/3) AAS
>>204
あと、睡眠。
210: 2018/12/09(日)10:44 ID:Hp4TuVl/(1) AAS
ブルワーカーやりはじめたら前腕がぶっとくなった。
軽い手マンなら全然疲れなくなった。
211: 2018/12/10(月)12:08 ID:QFXExVMD(1) AAS
先月初めごろと思うけど過去にソープに沈めた子が連絡来た
アイドル系22歳 158 46 Ｅ
鮮明に覚えているのは面接時の服装がミニで体のラインが分かる服装だったから。外見の派手で会っていきなり前と後ろを犯した。いい声でなくのでこれはソープ向きと直感。新宿の中級店に沈める。
久々に会うとソープ嬢らしくあっていきなり尺八。ノーローションでアナル決めると即昇天。店でもアナル売りにしてランカーまで登りつめたとのこと。アナル中だしでクソまみれのチンポ清めさせ帰した。
内面が逆が多くこの女性もそう感じた。
1ヶ月後にまた連絡すると。内面は真面目な女性だろうと推測するが知った事では無い。
近日中にこの子の母親と会う事なりそうなので楽しみが増えた 母親は熟女ヘルスか吉原格安店に沈める予定。俺の腕の見せ所なりけり。
212: 2018/12/10(月)13:47 ID:HFQkVEXo(1) AAS
人糞の臭いがする
やっぱりここはスカトロスレ
213: 2018/12/20(木)21:26 ID:I+ofc1FF(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.rehabili...ry
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214(1): 2018/12/21(金)09:15 ID:As0psnRb(1) AAS
>>209
ストレスを溜めないことも必要ですかね
ソープ通いをストレス発散の場にしちゃうと
気持ち良さが半減しちゃう
215: 2018/12/21(金)23:35 ID:f+73xYhJ(1) AAS
>>214
そうですね。オキニに会社の愚痴をこぼすとかはみっともないと思います。
励みにして頑張るというのが良いかもですね。
216(2): 2018/12/22(土)11:39 ID:0nyjtDjS(1) AAS
・水分
・ビタミンC(抗酸化ビタミン)
２〜３グラム
・マルチビタミン・マルチミネラル
・ロイシン２〜３グラム
・ホエイプロテイン
平常日は朝20g ジムに行った日は24時間以内で80〜120gとる。
・クレアチン
毎日2〜3g
トレーニング直前などにクレアルカリンの形で補充。
省7
217: 2018/12/22(土)13:25 ID:xt1xXH71(1) AAS
>>216
手っ取り早くアンドリオール飲めばw
218: 2018/12/22(土)15:26 ID:rtTC1AJF(1) AAS
>>216 随分と細かいですねー笑 貴方Ａ型ですか？ 神経質そうな印象です
ﾌﾟﾛ競技でも結果を出すのは鈍感な選手 練習も嫌い 食生活も試合前一瞬の帳尻合わせ程度
神経質な人間ほど病気になり結果出ません
219: 2018/12/23(日)21:40 ID:j7OoAOkE(1) AAS
才能のない凡人は努力と事前準備しかない。
才能のある人の真似してもね。
220: 2018/12/28(金)01:47 ID:oK1W6/wI(1) AAS
age
221(2): 2019/01/01(火)17:33 ID:O5pLcawk(1/2) AAS
朝から坂道走５本（４００ｍ）腕立てバンプまで ダッシュ５０ｍ 足上げ５０ｍ
後ろ向き走５０ｍ中腰スクワット５０ｍ 以上６０分です しかし風邪引いたぽい
２月一杯は気をつけないと
222: 2019/01/01(火)17:58 ID:A8pbL3LK(1) AAS
>>221
お大事に。
223: 2019/01/01(火)19:10 ID:JaPQd/dN(1/2) AAS
>>221
くたばれ
224(2): 2019/01/01(火)20:02 ID:O5pLcawk(2/2) AAS
１２月に風邪引いた時に貰った頓服が２回分残っていた １回分飲んだら一気に回復
鍛えているとこの回復力が凄まじい
普段薬なんか服用しないから余計効くのも有るかも
225: 2019/01/01(火)21:50 ID:JaPQd/dN(2/2) AAS
>>224
二度と来るな
226: 2019/01/01(火)22:33 ID:ya5BfI2n(1/2) AAS
>>224
俺も年末にちょっと鼻が出るときがあったので、PL(風邪薬)を一回分とキューピーコーワゴールドAを２錠飲んだら翌日には改善してました。
日頃から自分の体にあった薬や栄養剤などを試しておくというのも良いことですね。
227: 2019/01/01(火)22:36 ID:ya5BfI2n(2/2) AAS
ビリーズブートキャンプ(腹筋編)を毎日やっているけど、骨盤の可動域が大きくなりスムーズなピストンができそうな手応えがある。
姫始めの前にしっかり調整しておきたい。
228: 2019/01/02(水)04:21 ID:IwbVxLKu(1) AAS
血液型A型は最も凶悪犯が多い
■ヒトラー（ホロコースト第一人者、ロシア人・ユダヤ人大量虐殺）←A型
■ヒムラ−（第３帝国ナチ親衛隊ＳＳ隊長、アウシュビッツ強制虐殺収容所最高責任者、ユダヤ人・ロシア人大量虐殺）←A型
■ルドルフ・ヘス（アウシュビッツ虐殺強制収容所長、殺人ガス『チクロン』使用）←A型
■アドルフ・アイヒマン(ナチ親衛隊ＳＳ中佐、ユダヤ人を強制労働の末虐殺、ユダヤ人絶滅論者、戦後、国際指名手配戦争犯罪人) ←A型
■スターリン（ロシアのヒトラー、大量虐殺）←A型
■フセイン（イラク独裁者、シーア派大虐殺の人道に対する罪で絞首刑執行）←Ａ型
■ジョンソン（ベトナム戦争開戦の張本人）←Ａ型
■金正日（拉致大将軍、反金分子射殺、国民飢餓見殺し）←Ａ型
■麻原彰晃（オウム心理教教祖、オウムも当然Ａ型集団）←Ａ型
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