もの凄い勢いでシベリアンが質問に答えるスレ90 [無断転載禁止] (165ﾚｽ)
上
下
前
次
1-
新
54
(1)
: [age] 2020/07/07(火)16:48
HOST:121.80.165.24
AA×
>>53
[240|
320
|
480
|
600
|
100%
|
JPG
|
べ
|
ﾚｽ栞
|
ﾚｽ消
]
54: [age] 2020/07/07(火) 16:48:36.02 ID:発信元:121.80.165.24 >>53 食材を買いに出掛けられるのなら、グラノーラ等のシリアルと、牛乳か豆乳を混ぜた物とかで ともかくは、栄養配分を失うと、運動能力や思考能力、生活に対する意欲などが少しずつ 削がれて行ってしまうので、カロリーしか見ていない食材の組合せなどにも、注意が必要です サラダは、食材の売っているコンビニか、スーパーの野菜売り場で、カット野菜のパック品類 （すでに切ってある色んな物）を組み合わせてのサラダにするか 惣菜（調理済みのおかず）売り場で、一品売りの、マカロニ・サラダや、ポテト・サラダを買う等 すれば良いと思います http://pug.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1590485860/54
食材を買いに出掛けられるのならグラノーラ等のシリアルと牛乳か豆乳を混ぜた物とかで ともかくは栄養配分を失うと運動能力や思考能力生活に対する意欲などが少しずつ 削がれて行ってしまうのでカロリーしか見ていない食材の組合せなどにも注意が必要です サラダは食材の売っているコンビニかスーパーの野菜売り場でカット野菜のパック品類 すでに切ってある色んな物を組み合わせてのサラダにするか 惣菜調理済みのおかず売り場で一品売りのマカロニサラダやポテトサラダを買う等 すれば良いと思います
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 111 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手
ぬこTOP
0.663s*
