[過去ﾛｸﾞ] 【Rakuten】楽天市場総合 Part466 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
473: 2024/06/11(火)10:40 ID:H4i4tKUc(1) AAS
てか飲尿療法が少しでも流行ったのやばくない？
俺の記憶に残ってるってことは平成以降だよね？
変態でもなかなかやらんぞ
474(1): 2024/06/11(火)11:03 ID:nBo5F93S(1) AAS
さくらももこがやってた
475: 2024/06/11(火)11:36 ID:k2otdtSi(1) AAS
プロテインって昔はホエイでも1g1円で買えたよな。ソイなんてその半額以下
それが今は1g4円5円のを安い安いってZ世代が買っていくのを見て
ああかわいそうにって思っちゃう
476: 2024/06/11(火)11:46 ID:Q0tZQUNZ(1) AAS
で君は今現在、1g1円で買えるのかね？
477: 2024/06/11(火)11:50 ID:Bdc91nZz(1) AAS
おこがましいと思わんかね？
478(1): 2024/06/11(火)11:58 ID:bjRO0HLD(1) AAS
いつまでも昔の感覚でいるほうがかわいそうた思われてるよ
479: 2024/06/11(火)12:14 ID:B0l4AESo(1) AAS
河井聡太
480(1): 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/11(火)12:41 ID:c9lau/0i(1) AAS
エクスプロージョンなら安いよ
人工甘味料入ってないのもあるし
481: 2024/06/11(火)12:46 ID:NKbMtzwS(1) AAS
めぐみん？
482: 2024/06/11(火)12:53 ID:G2GEALyk(1) AAS
食はこWPI半額買えてる
1袋消費に4ヶ月かかってるから今の時期ダニが不安になってきた
483: 2024/06/11(火)13:09 ID:BJqMCUq2(1) AAS
ダニーは効いてないな
でも気分的な側面もある
484: 2024/06/11(火)13:17 ID:DSyNUoM7(1) AAS
冷蔵庫入れとけ
485: 2024/06/11(火)13:29 ID:sEVjNeAA(1) AAS
自演し放題
486: 2024/06/11(火)13:41 ID:AZ7NnL/D(1) AAS
自演乙はBD出ないの？
487: 2024/06/11(火)15:03 ID:Aft/8vlj(1) AAS
>>480
みんながみんな15000円以上の買い物ばっかするワケちゃうねんで
ワイは今回13000円のプロテイン買うからありがたく使わせてもらうわ
488: 2024/06/11(火)17:18 ID:WTNrzFSQ(1/2) AAS
今回は10店舗達成したいから数字合わせで1300円ぐらいの長粒米まで買ってしまった
まあ、カレー作ったりチャーハン作る時使えるから良いよね？
ゴーゴーカレーもいつもどおり買ったし
489: 2024/06/11(火)17:40 ID:HuZKTyae(2/2) AAS
買い回りパンダの術中にハマったな🐼
490: 2024/06/11(火)17:49 ID:WTNrzFSQ(2/2) AAS
パンダｗ
491: 2024/06/11(火)17:50 ID:fGf1hKp1(1) AAS
>>478
ふじいそうたなら知ってます
492(1): 2024/06/11(火)19:57 ID:eZVbAERa(2/2) AAS
>>441
プロテインは過剰摂取にならない程度に抑えればいいんだけどねー
外部ﾘﾝｸ:www.kamaboko.com
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、摂取エネルギー量の20％をタンパク質摂取の上限としています。これは生活習慣病の予防のため、代謝の変化や健康障害に影響を与えないとされた基準値です。
例えば1日に2000kcal摂取する人の場合、20％の400kcalまでをタンパク質から摂取できます。タンパク質1g当たり4kcalであるため、摂取できるタンパク質量の上限は100gです。
(略)
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、1日に摂取するタンパク質の推奨量を定めています。成人男性では18～64歳で65g、65歳以上は60g、成人女性では年代を問わず50gが推奨量です。
(略)
トレーニングの強度に応じて必要量は異なりますが、体重1kg当たり約1.6gまではタンパク質の摂取量に応じて筋肉量が増えることが知られています。さらにタンパク質の摂取量を増やしても筋肉量はそれ以上増えないため、体重1kg当たり1.6gまでを目安に摂取すると良いでしょう。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 510 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s