長田式スレ粘着荒らし「☆一日一善☆」 発言メモ (42ﾚｽ)
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4: 2013/07/06(土)10:31 ID:oInUUKgw(4/11) AAS
長田哲也式トレーニングについて語ろう part4
2chｽﾚ:muscle
127 名前：無記無記名[] 投稿日：2013/06/26(水) 20:31:30.40 ID:tbYZTemz
>124 >126
じゃあ、頭の大変良いお二人！
自作自演の答えの前に、トレ理論やりましょう。
私は少し前に下記のように書きました。
>40キロのベンチプレスしかやっていない人は、
>100キロのベンチプレスは挙げられません。
>協働筋やその他の組織がその重量のために強化されていないからです。
省30
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