オレンジカードトレしてる人書きこんでください 2 (138ﾚｽ)
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1(1): 2009/09/14(月)14:17 ID:j/EImJ.6(1) AAS
成果でてますか？今の現状を書いてみてください。
>>950位になったら次スレ立てましょう。
2: 1 2009/09/14(月)14:20 ID:??? AAS
昔毎日練習してた頃
眼をつぶってる時、急にハッキリしたイメージが
次から次へと浮かんできた事がありました。
最近また始めたけど、あの時続けておけば良かった。
3: 2009/09/14(月)14:32 ID:??? AAS
最近読んだ 保坂榮之介著「記憶力」という本にも
オレンジカードの事が書いてありました。
オレンジカードとは書いてなくて、残像を見る訓練としてですが。
やり方は七田氏とだいたい同じですが、
・消えても一分位目を閉じて残像を思い出すようにする。
・補色でも正色でも気にしない。
・30秒位保持出来るようになったらカードを使わずに像を作り出す。
・出来るようになったら四角い枠の中に三角、星、六角形などの図形を作る。
・図形の中の色を変えてみる。
自在に描けるようになったら、風景や人などを再現する。
省1
4: 2009/09/19(土)09:56 ID:A1g/3Hug(1) AAS
２さん
一日どれくらい練習したときハッキリ見えました？
５時間とか６時間？
5(1): 2009/09/20(日)19:31 ID:??? AAS
イメージ力０な私が（簡単な図形も思い浮かべれない）
最終的に自由にイメージを思い浮かべるようになる（イメトレが出来る様になる）
のを目指して、オレンジカードの特訓をはじめてみました。
今日で３日目。1日４〜６時間やっていこうと思います。
13秒近く見つめて7、8秒補色残像が見えます（薄暗く）。
一週間後あたりにでも成果出るといいなあ。
6(1): 2009/09/21(月)13:05 ID:??? AAS
>>5
訓練がんばってください。
途中経過も教えてくれると嬉しいですね。
7(1): 2009/09/21(月)14:59 ID:Ce4RvxNs(1) AAS
白い紙の代わりに、黒い紙（黒一色のものならなんでもいいが）を下地にしてオレンジカードをみるとクッキリした残像が残る
8(1): ５◆rHUHEBmaB2 2009/09/23(水)10:23 ID:??? AAS
>>6コメありがとうございます。がんばります！
モチベアップにも繋がるかと思うので、
週１位の頻度でここに成果を書かせて頂こうと思います。
【6日経過】
・補色の青とオレンジ（薄い&暗い）に加え周囲の風景も（周辺視野内に入った）黒白で残像が薄ら残るようになった。
・3日後位から>>7さんの方法を導入 青の部分が確かにはっきりした（元はオレンジ）
・夢をここしばらく見ていなかったが（半年以上？）、6日のうち4日内容を思い出す事が出来た。ノートに記す。
・ふとした瞬間に黒白だが予期もしない絵（記号）が脳内に浮かぶことがある様になった
【余談】
『○○（サイト名）のヒプノセッションでは、
省11
9(1): ７ 2009/09/25(金)00:10 ID:rNFETu1o(1) AAS
>>8さん
僕も最近オレンジカードを再開しました。
再開というのは、高校生時代に右脳開発に
関心を持ち、挫折（？）した経験が・・・
（以降、睡眠直前の自律訓練のみ継続して
いた）。
とりあえず、１日３〜５時間程度の訓練を
行い、映像記憶を習得します。
僕もちょくちょく経過状況を追って書き込
みます。
10: 1日目◆rHUHEBmaB2 2009/10/01(木)20:41 ID:??? AAS
昨日早速さぼってしまったので日数カウントをリセット･･･。
もう絶対さぼらない。
【変化】
・前回の書き込みに比べ変化なし。若干残像が弱まってしまった気も？
・相変わらず毎日でなないが夢を時たま思い出せるように。
特に一昨日見た夢は今までで一番リアルで、鮮明に思い出せた。
・ごくたまに頭が局所的にヒヤッとする。
>>9さん
自律訓練を若いうちからやってらっしゃると
きっと成果の出方も私とは違ってきそうなので、いいなあと思います。
省2
11: 2009/10/21(水)22:06 ID:??? AAS
オレンジカードとマンダラカードが付いてる書籍ってないかな？
12: 2009/11/18(水)20:30 ID:7i0eQE5U(1) AAS
久しぶりや。トレーニングは一年以上前にやってたが、未だに残像でるよ(-.-;)
13: 2009/11/21(土)09:28 ID:q8whOXOY(1) AAS
青いイメージをいつでも出せるようになったんだけど、
形、色を変えることができない。（赤い三角、黄色い四角など）
ここまできたけど、能力的な実感はまったくないなぁ。
14: 2009/11/21(土)19:55 ID:j0raTcMY(1) AAS
別の色でやってみたら？
15(1): 2009/11/29(日)22:09 ID:??? AAS
オレンジカードのトレーニングに
外部ﾘﾝｸ:20xx.xrea.jp
１色しかないけど…
16(3): 2009/12/01(火)06:21 ID:Iq7FImWQ(1) AAS
>>15
製作者の方ですか？
とてもありがたいのですが、いくつか要望があります。
1.web上では無く、hspもしくはVisualBASICなどで作成できないでしょうか？
2.オレンジカードの大きさを変更することは、出来ないでしょうか？
3.説明文などのカード以外のものが視界の妨げになるので、必要最低限残して消すオプションはあったほうがいいと思います。
4.訓練結果をexcel等で出力して、グラフで経過を表示できるとわかりやすいかと思います。
17(1): 2009/12/02(水)21:56 ID:??? AAS
>>16
貴重なご提案ありがとうございます^^
1.スキルがありません。
2〜4.対応したら報告させて頂きます。
現状、ログイン中の方のデータはグラフ表示されるようにしてありますので、
ご確認ください。
18: 2009/12/25(金)12:53 ID:??? AAS
>>16
オレンジカードトレーニングのサイトを
バージョンアップ致しました。
ご確認ください。
excel等の出力は対応後にまたご連絡いたします。
19: 16 2009/12/26(土)04:06 ID:??? AAS
>>17
先ほどサイトを確認してきました。
要望にこたえて頂きありがとうございます。
中でも、色を変更して自動的に補色を作成するオプションはかなり使えると思いました。
これからもぜひ利用して訓練に励んでいきますので、よろしくお願いします。
20: ちんもも 2010/04/03(土)16:09 ID:jV6/3WWU(1) AAS
オレンジカードを始めて数年たつのですが、
まだ残像すら薄っすらしか見えない。
しかも、補色が見えるはずなのに、黄色と青っぽい？のしか見えない。
どうしたら見えるのですか？
一応、やり方としては、明るい電気の下でやっていて、
オレンジカードの中心に黒点を書いて集中しやすいようにしてます。
アルファ波を出しやすいように、リラックスをしてからカード見つめてます。
みなさんは、どんな感じでやってますか？
やっぱりやりたい気持ちとか趣味感覚でやってますか？
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