瞑想家流速読訓練スレ (322ﾚｽ)
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290: ウイング 2006/01/16(月)20:25 ID:V90bxmo6(1) AAS
誰宛というものではないけど……
速読での理解の本質は、「箱を開けない」感覚かなと思います。
箱というのは文字を例えたものです。
通常の読み方では、文字を記号として解釈して意味を取ると思いますが、
これは、文字を箱にたとえるならば、箱を開けて中身を見て確認することに
相当します。
箱を開けなければ中身は分からないと信じているので、普通はそうします。
速読では、箱は開けません。
それでも意味は分かります。
箱をつんつんと突っついて次々と並べていくだけで、内容が俯瞰的に
省11
291: 273 2006/01/18(水)08:41 ID:2g4IwReo(1) AAS
>>288
お返事どうもです
最近単語としてではなく文章として読める様になってきました！
今までは本の上を這い蹲って読んでいたのがウイングさんの言う、俯瞰的に
見るという感覚に変化し、その方が従来の読み方よりも深く理解できる！
しかし、少し時間を空けると直ぐに元に戻ってしまうのが悩みです・・・
292: 2006/01/24(火)21:20 ID:U.e1IYvs(1) AAS
速読の目を体験したいのですが、皆さんはあの棒を次第に早く振って、
それを目で追うことによって速読の目になるってのを１日でできました？
293: 2006/01/24(火)23:11 ID:3YA8TZR2(1) AAS
俺はできなかった。なんかピントがものすごく近くに合ってしまって
速読どころじゃなかった。
294(1): 2006/01/28(土)18:36 ID:aaKq9InI(1) AAS
いま1500文字／分くらいで一行を３視点に分ける感じで読んでいるんですが、
もっと訓練すると行単位で読めるようになるんですか？
また速読するときは思考が追いつかずに文字のイメージが先行してしまい、
例えば推理小説を読みながら推理する、ということが出来ずに本の内容のイメージだけが
進んでいってしまうのですがこれも改善しますか？
295(1): ウイング 2006/01/29(日)02:22 ID:esJOoQtk(1) AAS
>もっと訓練すると行単位で読めるようになるんですか？
私は行単位というより複数行読みっぽい読み方で読んでます。
>例えば推理小説を読みながら推理する、ということが出来ずに本の内容のイメージだけが
>進んでいってしまうのですがこれも改善しますか？
思考回路の高速化がなされれば可能だと思いますが、読む対象によって読み方を変える方が
現実的だと思います。
専門書のようなものは、速いが理解度が低くいという読み方で何度も読むことによって
普通の読書よりも速く内容が理解できますが、小説のように一度の読書体験を大切にしたいものは、
ゆっくり読むのも一つの手です。
そうは言っても、熱中すると内容にのめりこんで信じられないスピードで読んでいたりするものです。
省2
296: 64万円 2006/01/30(月)16:22 ID:ycxm7zak(1) AAS
どうもひさしぶりです 年も明けたしそろそろ練習再開します
ちょうど瞑想家さんも復活するっぽいっすね 既出か
297: 2006/01/31(火)12:32 ID:OOsJH/eU(1) AAS
えっ瞑想家さん復活ですか？
どこかのスレで？
298: 294 2006/01/31(火)13:41 ID:SZ7yC4.o(1) AAS
>>295
レスありがとう。
どんな本でも同じくらいの速さで読めるわけではないんですね。
今までは全部同じと思って読み返しなどをせずにどんどん先へ進んでいましたが
かえた方がよさそうですね(笑)
299(1): 2006/01/31(火)13:41 ID:Mx8lTyqQ(1) AAS
ホームページが更新されてるよ。
300: 2006/01/31(火)22:51 ID:mTO6s2gI(1) AAS
>>299
ほんとだ。さんきゅー♪楽しみだー♪
301: 2006/02/02(木)02:10 ID:iQrMtRAE(1) AAS
映像記憶できるのが当たり前だと思って人とか
たまに神の目状態になる人とかみんな同じ事言うから
瞑想家氏のいってるように結局変性意識に入るのが大事だと思って、
自律訓練法はじめたけど4ヶ月近く全然重くならない・・・
どんな風にやるのか楽しみだ。
302(1): 2006/02/02(木)22:30 ID:LksUFwzM(1) AAS
重くなるとか暖かくなるとかに拘らない方がいいよ
意識を集中すると手が心地よく痺れる様な感じが得られれば成功したと
考えていい
303: 63万円（ 2006/02/02(木)23:34 ID:ZI1hfh1w(1) AAS
最近瞑想を始めてみたけどかなりいいかんじ
風邪なんかも瞑想するとすぐさま治るし全く東洋の力はすごい
304: 2006/02/03(金)08:28 ID:Ac.YSRY.(1) AAS
>>302
はじめた頃何日かすると手足が冷えた状態で
風呂に入ったようなジーンとした痺れる感覚(重いとは違うような？）があったんだけど
自律訓練法の実際って本に
焦ってきて何日経過しても受動的注意集中ができなくなってきていると
手足のしびれた感じが起こる事がある。って書いてあるから
あーこれじゃ駄目なのかなって思ってたんだけど
じわーんじわーんでもいいのかな。
305: 2006/02/04(土)02:53 ID:FkDMN2eU(1) AAS
風呂にゆったりつかってるところを想像しながらほかほか〜♪ほかほか〜♪
ほかほか〜♪と心の中でまったり唱えながら両手両足を思うといいよ。
思う、だよ。両手両足に注意を向ける、とか、両手両足に集中、とかしてると
気持ちが行き過ぎてじんじんしてくる。
306: 2006/03/22(水)15:53 ID:fGQPjAp.(1/12) AAS
天誅
307: 2006/03/22(水)16:04 ID:fGQPjAp.(2/12) AAS
天誅
308: 2006/03/22(水)16:05 ID:fGQPjAp.(3/12) AAS
天誅
309: 2006/03/22(水)16:06 ID:fGQPjAp.(4/12) AAS
天誅
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