ビオチンというサプリメントは値段程の効果ある？ (165ﾚｽ)
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1: ひょっとこ娘 2014/10/20(月)06:21 AAS
サプリメントのビオチンは、アトピー・白髪・脱毛等に効くと書いてありましたが、
種類が5000とか10,000mcgとかあって、実際どうなのよ？って思っちゃいました。
海外製品というのも気になります。
あと、値段も・・・
サプリメントは効果がないとムダに高くつくから、抵抗があります。
2: 阪神ファン 2014/10/20(月)16:17 AAS
ネットで知ったビオチンを飲み続けていました。
ビオチン5000mcgを一日１錠×３回。
ここにきて、アトピーが悪化しました。
専門家に言わせると、あまり飲まない方がいいと言われました。
複雑な心境です。。。
3: 2014/10/30(木)23:54 AAS
へんに飲むと悪化する場合があるので、注意ですね。
私も以前飲んだ事あります。
好転作用かと思いましたが、
ただの悪化だったので、すぐにやめました。
4: ゆうこ☆ 2014/11/05(水)04:19 AAS
鼻炎で軽いアトピーを持っているので、8カ月飲みましたが何も変わりませんでした。
せっせと飲ませましたが効果が出ないので、飲むのをやめました。
その後、花粉症もあるので12月から3カ月飲みました。
効果なしです。
今年は花粉が少なくそんなひどい症状ではなかったのですが
3月初めのころは眼と鼻がかゆくて何も手に付きませんでした。
何故効かなかったんでしょう。
合わなくて残念です。
合わない人もいるということで。
5: 2014/11/05(水)21:06 AAS
色んなメーカーから出しているから物によって違うと思うけど、どれもいい評判を聞かないね。
逆に肌が荒れたり、悪化したりすることもあるらしい。
アメリカの輸入サプリメントだよね？
体質に合わなかったのかもね。
成分が強すぎて日本人には合わない場合もあるからね。
アメリカ製もいいけど、やはり製産は日本製がいいな。
6: 2014/11/06(木)01:09 AAS
ビオチンって成分自体は悪くないよ。
他の成分が足りなかったのかもね。
そこが相性だと思うし。
7: 2014/11/06(木)03:34 AAS
即効性には欠けるけどな、決して悪い物ではないと思うよ。
ビオチン配合をうりに昔から売っているものもある。
そういうのはあまり効かなそうだね。
値段相応の効果だと思うよ。
高けりゃいいってもんでもないし。*
8(1): はな3327 2014/11/07(金)22:30 AAS
サプリメント（ビオチンやビタミンＣ）を長期摂取していたら、アトピーが悪化、
掌蹠膿疱症を発症しました。
ネットで知ったビオチン療法を約2年間、個人で続けていました。
NOW社のビオチン5000mcgを一日１錠×３回、ファンケルのビタミンＣ365mgを
一日１錠×３回、NOW社の亜鉛(optiL-zing)を一日30mg１錠、ミヤリサンを
4〜6錠×３回…初めて一週間くらいで効果が出始めて、
一か月〜二か月くらいで背中などに酷かったアトピーが治まりはじめました。
お！っと嬉しくなりサプリメントもしっかり続けました。
その後この夏場は手足に少し再発することもあったので、
完治を願いそのまま続けていたのですが、最近首に湿疹が広がり、
省23
9: あぼーん [あぼーん] あぼーん AAS
あぼーん
10: 2014/11/08(土)03:10 AAS
>8
ビオチンのサプリメントは、アトピーに効くか効かないかは相性次第だけど、
他の病気が発症する率が高い。
色んな製品から出ているけど、どれも一緒。
気をつけた方がいいよ！
11: 2014/11/08(土)05:04 AAS
アトピーになって顔中酷かったときに、ビオチンがいいと聞き、しばらく飲んでいました！
特にこれといった特別な効果は感じられないだけでなく、
脂漏性湿疹も出始め、皮膚科からのステロイドに頼ってます。
泣いても泣ききれません。
12: あっきょん 2014/11/09(日)01:41 AAS
lシステインと一緒に購入して飲み切りました。
lシステインを服用すると白髪が出やすくなると聞いたので
それを対策するために購入したのですが、効果はこれといって・・・
特に私は爪が弱い？ので
割れとか二枚爪防止に期待していたのですが、うーん、こちらも変化なし。
アトピーも*特に変化は感じない。
大きいカプセルですがするっと入るので
サプリ飲みなれていれば余裕だとは思いますが、
念のためカプセルなので割ったりはできません。
一日１粒くらいで十分？と思ってましたが、実際どうなんだろう。
省2
13: なおりん 2014/11/09(日)02:52 AAS
肌の為に飲み始めたのですが、あまり効果を感じられませんでした。
ですが、睫毛に嬉しい効果が現れましたw
以前よりも睫毛が濃く長くなってきてたので。
もともと少なめで短い睫毛なのでビオチン効果だと思っています。
14: ねろちか 2014/11/11(火)01:31 AAS
朝晩２回、３年ほど続けています。
正直効いているのかいないのかは分かりません。
とにかく爪が割れやすかったのですがそれがなくなりました。
コチラのおかげかも分かりませんが。
いや、でもホント分かんない…。
アトピーは別に。
痒いときは痒いし。
15: 2014/11/14(金)00:46 AAS
now社のビオチンが有名かな。
いい口コミあるけど、同じ人が書いてるっぽいんだよね。
良い悪いがハッキリ別れてて、そんなに効果は変わらないでしょ？って感じがする。
このメーカーの口コミは信用してない。
16: 2014/11/15(土)00:23 AAS
当時、nowのビオチンとL-システインで、白髪が増えるのを阻止しようと思って飲み始めました。
正直、よくわかりませんが、白髪が増えた訳ではないです。
でも一瓶飲み終わったら他のものを飲もうと思うので、リピしません。
アトピーにはさっぱりでした。
17: ともちん 2014/11/15(土)00:25 AAS
全身のアトピーと皮膚の痒みをなんとかしたくて、飲み始めました。
iHerbで購入した5000mgの120カプセルのものです。
（因みに今はL-システインは白髪が怖いので飲んでいません）
就寝前に１カプセルをファン○ルのビタミンCとともに飲んでいます。
本当は整腸剤も一緒に飲んだ方がいいようですが、本格的なビオチン療法をするのは大変なので、とりあえず気休めに飲んでいます。
２ヶ月経っても変化は見えません。
早く現れないかな〜
18: ガチャピン 2014/11/15(土)01:11 AAS
飲み始めて２ヶ月たちました。
朝晩１個ずつ。
肌質の改善、肌の乾燥等は、未だ特に変化を感じません。
爪のトラブルも一切効果がないです。
ここを拝見すると、人によって効果が現れる箇所がすごく違っていておもしろいです。
わたしには残念ながらとくに体に変化を感じるところが有りませんが。
19: ひめっこ 2014/11/15(土)01:58 AAS
now社の「Ｌシステイン」を飲もうとして調べていたところ
サイトでビオチンのことを知りました。
当初、Ｌシステインの白髪予防にとサプリのためのサプリとして
服用しようとしていたところ
１週間程度してみて思わぬ発見が。
爪のガタガタが改善されている！！
数年前、過労で体をこわしつつあったときに
痩せた関係で爪がボロッボロになってしまいました。
新しく生えてくる爪はキレイだろうと高をくくっていたら
生えてくる爪、生えてくる爪、どれもが全部ガッタガタに。
省10
20: 神戸巫女 2014/11/17(月)01:07 AAS
NOWのビオチンを飲み始めました。
２ヶ月飲まないとわからないと聞いたので継続して続けていこうと思ってました。
ここの掲示板を見つけ、評価がひどく不安になりました・・・汗
同時に不安な容態も。
カプセルは大きくて私にはのみづらいです。たまに咽喉にひっかかる。
これを飲みだして、お腹の調子がいつもとあきらかに変わりました。
私は便秘ぎみなのですが明らかにこれを飲んでから毎日トイレに行く
ようになって普通に出るようになりました。
たまに下腹がぎゅううっと痛くもなります。
ビオチンは腸内で働く水溶性ビタミンの一種、補酵素だと読んだ気が
省7
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