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(　´Д｀)1818

3：太陽族：2014/11/21(金) 08:41:04: やすひろは少しずつ筋肉がついている。
その証拠に筋肉痛が起こらなくなっているという現実がある。

それでもまだガリガリだからあと一月ぐらい自宅でトレーニングを続けて
そしたらジム行けばいい。

スクワットにしてもバーベル担いでやったら２０×６なんて不可能だろう。

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