クソスレ立てんなっつってんだろボケ！！！！！！！！！！ (429ﾚｽ)
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21(3): 2011/03/08(火)23:32 ID:2JuZzKi.O携(1) AAS
>>17
栄養について学んでいるオレから一言言わせて
体を大事にしてくれ
22(2): 2011/03/09(水)00:12 ID:jSdAsv/6O携(1) AAS
>>21
納豆は毎日食べてもOK？
23(1): 2011/03/09(水)00:49 ID:/WcKM.sU0(1) AAS
>>21
何食えば良いの？
プロテインとマルチビタミン、マルチミネラルでもおけ？
24: 2011/03/09(水)12:49 ID:rOv4hdi.0(1) AAS
TKGの上に納豆
25: 2011/03/09(水)17:15 ID:PxL4xprk0(1) AAS
シチューとサラダとクロワッサン
26: 2011/03/09(水)18:00 ID:HoxDl1NcO携(1) AAS
今日は恐らく外食
ラーメンでも食ってくるかな
27: 2011/03/09(水)20:28 ID:o0VM9/460(1) AAS
スーパーで買ったイクラでイクラ丼
28: 2011/03/09(水)22:19 ID:La7Z.U560(1) AAS
スーパーの半額値引き寿司
29: 2011/03/09(水)23:13 ID:UNeixMN6O携(1) AAS
魚粉入りラーメン
30: 2011/03/09(水)23:26 ID:/r7OWvLk0(1) AAS
赤いきつね
31: 2011/03/10(木)00:10 ID:Scb64mqI0(1/2) AAS
緑のたぬき
32(2): 2011/03/10(木)01:36 ID:IV898pAgO携(1/2) AAS
>>22
血を固まりにくくする薬を使っているとき以外全く問題無いですよ。
>>23
難しく考えず、野菜、肉・魚、果物、ごはん・パンをまんべんなく食べて見よう。個人的には肉と野菜を煮るだけでできる豚汁がかなりオススメ。サプリメントは一回の食事で摂りきれなかった栄養を補うもの。魚・肉が足りていないと思ったらプロテインを、野菜、果物が足りていないと思ったらマルチビタミン、ミネラルを摂ると良いでしょう。
33: 2011/03/10(木)07:18 ID:E9fpmGtcO携(1) AAS
>>32
>>22です。とても参考になるっス！ ありがたや〜
34: 2011/03/10(木)07:42 ID:sl8cHibM0(1) AAS
お願い！栄養を学んでる人！スレになりました
35(1): 2011/03/10(木)09:27 ID:GhL/7d7sO携(1) AAS
>>32
身長が伸びる食べ物教えて下さい
36: 2011/03/10(木)11:16 ID:QogVH3ys0(1) AAS
何これ良スレじゃん
37: 2011/03/10(木)11:44 ID:TQgX1DZsO携(1) AAS
どっからどう見ても糞スレなのに
つけられたレスをきっかけにたまに化けるスレがあるから困る
38: 2011/03/10(木)11:44 ID:/E1wUtv.0(1) AAS
カレーと刺身
39(1): 2011/03/10(木)16:40 ID:xlx3H92gO携(1/2) AAS
>>32
1本で1日分の野菜ジュースってあるじゃない？
あれは本当に1本で1日分間に合うの？
吸収効率とかの意味で。
40(1): 2011/03/10(木)16:56 ID:Scb64mqI0(2/2) AAS
>>39
1本に一日分相当の野菜が使われているだけでビタミンなどはぶっ壊れてるはず
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