[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
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245: 警備員[Lv.157][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/20(火)20:40 ID:PPNu7pUr0(1) AAS
80台からすると、70台はなんか水中に潜ってる感じなんだよな
はやく水面に戻らないと、という浮力を常に感じる
こんなもんリバウンドしない訳がない
261(1): 警備員[Lv.158][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/21(水)21:28 ID:QT/8tEAo0(1/3) AAS
BMI26くらいの方が逆に健康、みたいな現象もあるし、
美容無視したら今くらいで止めとくのも手なんだよな
263(1): 警備員[Lv.158][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/21(水)21:48 ID:QT/8tEAo0(2/3) AAS
君はBMIに関わらず3年以内に死ぬ
265(1): 警備員[Lv.158][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/21(水)22:05 ID:QT/8tEAo0(3/3) AAS
実際にどのくらいで死ぬかはプレイグ濃度による
今後も周囲からプレイグを集め続けると、死期はさらに早まる
269: 警備員[Lv.159][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/22(木)13:18 ID:8QMu9xft0(1) AAS
171cmの人は身長のことなんか気にしない
身長について防衛しよう、身長で他人を傷つけよう、という発想に至る男は、
おそらく160cmにも満たない矮躯野郎
273: 警備員[Lv.160][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/23(金)17:39 ID:dAuO0LAY0(1) AAS
ミックスナッツを買ってきても一気に食べないようにする方法が判らん
277(1): 警備員[Lv.160][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/24(土)11:17 ID:GnhrPZE40(1/3) AAS
枝豆はたんぱく質だから、枝豆でおつまみ作ったら体重増えない
と思ったけど炭水化物結構入ってて普通に増えるな
折角レシピいろいろ工夫したのに
279: 警備員[Lv.160][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/24(土)11:29 ID:GnhrPZE40(2/3) AAS
それは実体験
283: 警備員[Lv.161][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9d78-2rwY [138.64.228.243]) 08/24(土)19:27 ID:GnhrPZE40(3/3) AAS
故郷を追われた難民なんだから寛容に受け容れてあげないと
失地回復した折には退去するように
288(4): 警備員[Lv.161][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/25(日)09:57 ID:W3FDm+Gb0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:amz.run
これをバイブルのように読むといい
最初の方だけでもいい
たくさん売れてる本なのでメルカリで300円で買える
293(1): 警備員[Lv.162][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/26(月)10:00 ID:QT5Ph1ka0(1/4) AAS
力尽きると速攻でリバウンドしていく
そうなってないのは単に拮抗してるだけ
299: 警備員[Lv.163][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/26(月)18:26 ID:QT5Ph1ka0(2/4) AAS
カロリー計算は一度もやったことないな
303(1): 警備員[Lv.163][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/26(月)22:30 ID:QT5Ph1ka0(3/4) AAS
BMIは下げすぎない方が感染症リスクが減るんだよな
305: 警備員[Lv.163][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/26(月)23:36 ID:QT5Ph1ka0(4/4) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:ganjoho.jp
26くらいでいいんだよ
一般に目標とされるBMI=22は死亡リスクはむしろ高まる
307: 警備員[Lv.163][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/27(火)00:31 ID:WgT2Ucgi0(1/8) AAS
年齢によるんだよな
生活習慣病の予防とかの長期スパンで見ると低い方がいい
そんなの関係ねえ、直近の感染症の方がやべえ、という年齢になったら、
不健康とされる体型の方が抵抗力がある
318: 警備員[Lv.163][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/27(火)12:23 ID:WgT2Ucgi0(2/8) AAS
身長170cm BMI22 体重=63.6
除脂肪体重=58.5として、体脂肪率=(63.6-58.5)/63.6*100=8%
普通はこのくらいになる
筋肉落としまくって、骨削りまくって、除脂肪体重=51kgにすると20%くらい
病院行った方がいい
326(1): 警備員[Lv.164][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/27(火)17:46 ID:WgT2Ucgi0(3/8) AAS
そんな70kg台はおらん
328: 警備員[Lv.164][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/27(火)18:43 ID:WgT2Ucgi0(4/8) AAS
まあまあ測れるけど、皮下脂肪と内臓脂肪を一緒くたにされるから、
あんまり健康指導の役には立たない
ただの腹囲の方がマシっていう
330: 警備員[Lv.164][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/27(火)19:17 ID:WgT2Ucgi0(5/8) AAS
砂糖を食べるとインシュリンが出て血糖値が下がるので、さらに食べたくなる
ほっとくと胃袋の限界まで食べる
339: 警備員[Lv.164][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/27(火)20:19 ID:WgT2Ucgi0(6/8) AAS
糖分でドーパミンが分泌されて多幸感が得られるけど、
ドーパミン受容体が減ってドーパミン抵抗性を獲得するんだよな
同じ快楽を得るのにもっと多くの糖分が必要になる
最初は少しだけのつもりだったのに
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