[過去ﾛｸﾞ] 【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★24 (1002ﾚｽ)
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134: 1970/01/01(木)09:33 ID:Wroy36eC(1/3) AAS
夏までに終わらせないといけない課題を夏になっても続けているから叩かれ続けてるんだろ
客観的に見て4月までは順調に痩せていってたが5月以降はずっと停滞している
こんなに長く停滞するくらいなら4月末に「夏までダイエットはとりあえず終了ですが手応えを感じてるので更にボディメイク頑張ります」で良かったんだよ
こういうフレキシブルな対応と目標の更新というのができないから発達障害だADHDだと言われるんだろ
一日で3～5kg太る才能ある奴が3ヶ月で3kgしか落ちてないなら何らかの方針転換が必要
135: 1970/01/01(木)09:33 ID:Wroy36eC(2/3) AAS
そして体脂肪率が落ちるどころか上がってるのは長い停滞期を何とかしようと目先の体重気にして食事抜いているから
筋肉が増えれば体重増えるという当たり前の話で、ルイボスは筋肉が増えたと筋肉自慢しているのだから体重が増えるのは実は良い事
ただしこの時に体脂肪率が落ちている必要があるが現実は逆だ
ちびちびと体重は落ちてるがジワジワと体脂肪率が上がってる
これは失敗ダイエットだが見た目が良ければそれでいいじゃないかと加工写真で必死にアピール
更に見た目を良くしようとタンニング、脱毛エステ、ヘアサロン、眉毛、服や装飾品で誤魔化している
ハイカーボデーとか言ってるが要するに「ご飯を一杯食べる日」でしかない
しかもその目的が筋トレのパフォーマンスアップ
こいつの筋トレは子供の体操レベルなのだからハイカーボなんてそもそも要らない
減量期で力が出ないから飯食って何とかしようって本末転倒だろ
省1
136: 1970/01/01(木)09:33 ID:Wroy36eC(3/3) AAS
体脂肪率30%近い90kg奴が三ヶ月停滞してるのにコンスタントにチートやハイカーボとか言ってドカ食いして結果に繋がるわけないだろ
実際、この数ヶ月で一番見た目を変えたのはタンニングだけだ
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