[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット144周目 (1002ﾚｽ)
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553(3): 2021/08/28(土)10:44 ID:wL7bO7x2(1) AAS
冬はランニングをせず、筋トレ中心で体重維持にしていますが、今年は冬も走ろうと考えています。
冬の装備でこれだけは常備したほうがいいものはなんでしょうか?
ウィンドブレイカーはありますが、足首を捻ったことがある人が故障・防寒対策にもっていた
ほうがいいものを教えていただければありがたいです。
555: 2021/08/28(土)13:31 ID:aKAFKooy(1) AAS
>>553
当方雪国在中のユニクロマンだけど
上はヒートテックｔシャツ超極暖＋uvカットフルジップパーカー＋ブロックテックパーカー
下はヒートテックタイツ超極暖＋アクティブジョガーパンツ
これで余裕
マジでタイツは履け
557: 2021/08/28(土)14:53 ID:/6XR1keI(1) AAS
>>553
ウインドブレーカーは汗で張り付いて使わなくなってしまった、真冬でも意外とすぐに体が温まるから
グローブとか耳あてみたいな末端を暖めるものがあると快適ですよ、下はスパッツ一枚でも大丈夫でした
足首はどうでしょうかね、自分はサポーターくらいしか思い浮かばないです
562: 2021/08/28(土)22:12 ID:9LHCtfgn(1) AAS
>>553
東京だけど手袋だけでいいよ
最初は辛いけど、走ってればすぐに体は温まる
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