[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)

【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619353788/

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795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0993-bcwa [14.11.147.130]) [sage] 2021/05/09(日) 18:53:02 ID:8SK3S2Ji0 >>794 その2つは別物だから区別するのは当たり前 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619353788/795

796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-keQH [42.145.73.237]) [sage] 2021/05/09(日) 18:56:26 ID:GuW+81BF0 >>795 >その2つは別物 HIITってのは　「激しい運動/休息の繰り返し」　が定義っしょ？ >>787の >サーキットトレーニング（6分＋休息1分のセットを3回）やってみた は6分の運動と1分の休息を3セットだからまるまる当てはまると思うんだけど 何が別なん？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619353788/796

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