[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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696: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-fFhY [106.132.135.126 [上級国民]]) 2021/05/08(土)11:01 ID:fgoznRfSa(1/3) AAS
農家って生活活動強度指数高いよね？
702(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-fFhY [106.132.135.126 [上級国民]]) 2021/05/08(土)12:22 ID:fgoznRfSa(2/3) AAS
煙草は絶対駄目だけど適度な酒は良いと思うよ
でも飲むなら純粋な酒の方が良いと思う
チューハイみたいな余計な人工甘味料とか添加物が入ってない酒の方が良い気がする
707(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-fFhY [106.132.135.126 [上級国民]]) 2021/05/08(土)12:49 ID:fgoznRfSa(3/3) AAS
血糖値が上がって下がる時に空腹感がきて痩せていく
つまり空腹感が弱い糖質制限なんかはダイエットしてる事にならない
ダイエットと空腹はセット
空腹になる為にダイエットしてるって事を忘れるな
そしてそれを自分が好きでやってるって事も忘れるな
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