[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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443: (ﾜｯﾁｮｲ 9116-ruZF [42.145.73.237]) 2021/05/04(火)12:03 ID:MWbXruyJ0(1/4) AAS
>>440
筋トレできないぐらい農作業で頑張って
いっぱいご飯を食べてるってとても健康的に思えるんだけど
体重増えてんの？
464(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9116-ruZF [42.145.73.237]) 2021/05/04(火)17:05 ID:MWbXruyJ0(2/4) AAS
>>460
>運動トレも嫌いだ
大抵、体脂肪率を下げたいのは、運動パフォーマンスを上げたいとか
筋トレでボディメイクをしたい、とかが動機だと思うんだけど
なんで体脂肪率下げたいんよ？
470(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9116-ruZF [42.145.73.237]) 2021/05/04(火)17:58 ID:MWbXruyJ0(3/4) AAS
>>468
>トレはやってるうちに扱う重量増えて
そこが楽しめないとあかんやろなぁ
俺はマラソン勢だけどベスト更新して練習設定上がると最初はうえーってなるけどやれば楽しい
473(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9116-ruZF [42.145.73.237]) 2021/05/04(火)19:14 ID:MWbXruyJ0(4/4) AAS
>>472
どんどん伸びて行き着いたところあたりで
体脂肪やら体型やらもそこそこになったんちゃうの？
そこで満足すりゃいい話ちゃうの
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