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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 35園目 (1002ﾚｽ)
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 35園目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/
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14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/21(土) 11:23:39 ID:9W/L++kg 206 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ e2ea-KHWW) 2020/11/21(土) 07:49:09.61 ID:mA2t4vU50 橋を見てなぜこういう構造になってるのかわからないんだろうな だからトンデモ質問をしてしまった そして腹筋が強くて苦しいも意味不明 http://o.5ch.net/1qu5f.png ↑で必死に書いたお絵かきを誰にも相手にされない40過ぎの独身中年のレスがこれ ↓ 208 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ e2ea-KHWW) 2020/11/21(土) 09:06:57.47 ID:/UQqRcWs0 絵かけたｗ 行動が幼稚園児と同レベル 自己愛障害者は幼稚なままというが本当だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/14
41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/24(火) 12:57:39 ID:jfFye2h9 消えたデブ https://i.imgur.com/DlKR86O.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/41
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/11/30(月) 09:15:26 ID:sYPZbR9A 乞食ミナトは自分が乞食であることすら気が付かない乞食で〜す(^o^) ↓ https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/84
148: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/03(木) 15:49:40 ID:YaUeER9A 東京都 新型コロナ 新たに533人感染確認 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201203/k10012743901000.html 東京都は、3日午後3時時点の速報値で都内で新たに533人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。 木曜日としては、これまでで最も多かった11月19日の533人に並び、過去最多となりました。 1日の感染の確認が500人以上となるのは2日連続です。 これで都内で感染が確認されたのは合わせて4万2344人になりました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201203/K10012743901_2012031453_2012031505_01_02.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/148
167: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/04(金) 13:39:45 ID:OCo0P9SI https://www.police.pref.osaka.lg.jp/jiken/wanted/11176.html https://www.police.pref.osaka.lg.jp/material/images/group/2/20201202_wanted_rinsaikou.jpg 指南役グループによる持続化給付金詐欺事件被疑者（林孝（ハヤシ タカシ）コト林 采孝（リン サイコウ）） 本年6月中旬に大阪府東大阪市内において発生した、持続化給付金詐欺事件の被疑者を捜しています。 ↑ミナトの朝鮮同胞です・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/167
190: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/05(土) 16:09:40 ID:Bz6H4VWf 東京都 新型コロナ 最多の584人感染確認 2020年12月5日 15時25分 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201205/k10012747721000.html 年代別では ▽10歳未満が11人 ▽10代が34人 ▽20代が137人 ▽30代が110人 ▽40代が95人 ▽50代が83人 ▽60代が44人 ▽70代が36人 ▽80代が25人 ▽90代が8人 ▽100歳以上が1人です。 1日の人数としては先月27日の570人を上回って、これまでで最も多くなりました。 これで都内で感染が確認されたのは合わせて4万3377人になりました。 都の基準で集計した5日時点の重症患者は、4日より2人増えて55人でした。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201205/K10012747721_2012051421_2012051456_01_02.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/190
210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/12/06(日) 10:23:42 ID:oQcAjq4x >>208 人に頼らず一人で頑張れよ基地外wwwwww じゃ お前はこれの拡散頑張ってくれるん？ ↓ 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】 ○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています ↓ https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large ミナトちゃん 10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね… ＜「様」の正しい書き順参考＞ https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/210
492: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/15(火) 21:58:40 ID:E9fBx+1v ホラ吹きメダルと言えばさ https://i.imgur.com/7XQWyw9.jpg このテープで隠してあるAWAの前のところって本当は何が書いてあるんだろうな わざわざ隠してるしJAWAでないことは確かだろうけどw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/492
496: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/16(水) 04:09:59 ID:R3xAvsUm そんなメダルにすらお前らは嫉妬すると言ってた馬鹿ミナトは格上が来てメダルをID付きで晒されたらこれだもんなwww コテが無いというどうでもいいとこにイチャモンwwww 恥ずかしい馬鹿だなwww 944 無記無記名 sage 2020/08/29(土) 13:43:22.45 ID:00VqMrqt ほれ 地元の小さい大会なら賞状まメダルもあるがショボい記録ばかり 画像サイズがデカ過ぎたから無理して見る必要なないがね https://i.imgur.com/1YOmDBK.jpg 955 ミナト 2020/08/29(土) 14:54:50.88 ID:ekk4HlM/ ミナトさんは 常に名無しでいた場合IDだけ貼り付けてドヤ顔は出来ない ドヤ顔したいならコテぐらいつけてミナトさんに挑戦しましょね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/496
512: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/17(木) 11:23:10 ID:c7XXrCXj https://i.imgur.com/BocCdpl.jpg 寒くて動きたくないけどこの写真のような情けないスキニーファットになりたくないから頑張ってトレーニングするぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/512
520: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/12/17(木) 19:32:30 ID:Pf3xOYO0 おじいちゃんの背中晒し上げ こういう体をスキニーファットと呼ぶのです 筋肉がないとこういうメリハリに欠けただらしのない肉体になってしまうのです https://i.imgur.com/BocCdpl.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/520
521: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/17(木) 19:36:39 ID:O+drHPs2 ナルシストチワトおじいちゃんの画像といえばこれだなwwwwwwwwww 論破されて逃げてたわwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 324 無記無記名 sage 2020/09/04(金) 21:13:53.71 ID:vuXOZLJQ コンプレックス投影フィジカルも弱者ミナトおじさん発狂！！www 見ろよこのチビのペラペラスキニーファットをよぉ！！ この頭の悪さで40こえてんだぞwwwwwwwwww https://i.imgur.com/BocCdpl.jpg 327 ミナト 2020/09/04(金) 21:16:22.21 ID:b01zN28p >>324 これが懸垂40回出来るフィジカルエリートの背中ですｗ 最近は自重懸垂はやってないから回数チャレンジは自信なしｗ 329 無記無記名 sage 2020/09/04(金) 21:18:34.16 ID:2kNtoTW6 このペラペラで40回は無理があるなあ まあ出来てるつもりのチートパーシャルチコチコ懸垂だろうけど 本当に40回ならこんな未発達にはならん 330 ミナト 2020/09/04(金) 21:19:17.26 ID:b01zN28p 願望チワワ「パニス増大サプリは大きくなりますか？」 ミナトさん「なりません」 脳みその足りない騙される馬鹿は大きくなりません >>329 回数こなす人の体ってそれほど発達してないよ 332 無記無記名 sage 2020/09/04(金) 21:20:44.71 ID:mS8b+qMw 自衛隊で懸垂40回できる人の背中がこれな https://i.imgur.com/NuCwdDR.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/521
527: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/18(金) 10:42:10 ID:Se4R5ktR 東京都 新型コロナ 822人感染確認 過去最多 2020年12月17日 23時04分 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201217/k10012768591000.html ▽10歳未満が23人で過去最多、 ▽10代が47人で過去最多、 ▽20代が201人、 ▽30代が169人で過去最多、 ▽40代が123人で過去最多、 ▽50代が113人で過去最多、 ▽60代が63人で過去最多、 ▽70代が43人で過去最多、 ▽80代は26人、 ▽90代は14人でした。 濃厚接触者の内訳は「家庭内」が最も多く145人、次いで「職場内」が51人、「施設内」が44人、「会食」が24人などとなっています。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201217/K10012768591_2012171507_2012171526_01_02.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/527
684: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/12/26(土) 11:12:45 ID:1wPQ5qdH コロナ変異ウイルス 国内で初確認 英国からの帰国者5人 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201225/k10012785161000.html 5人は、12月中旬から下旬にイギリスから帰国し、空港の検疫で新型コロナウイルスの陽性が確認されたため、国立感染症研究所で検体を解析した結果、変異した新型コロナウイルスが確認されたということです。 ウイルスの特徴としては、イギリスの解析でこれまでのウイルスよりも最大で70％、感染しやすくなっている可能性があるということです。 「この変異株は、感染力が70％増加しているという情報もあり、国内で拡大するといまの流行をかなり広げてしまう。 ただ、病原性やワクチンが有効かどうかについてはまだわからず、今後、ウイルスの分析をしっかり行う必要がある。 現在の段階では国内に入れない対策が非常に重要になってくる」と話しました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201225/K10012785161_2012252108_2012252112_01_02.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/684
829: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/12/29(火) 21:55:10 ID:7naHLPYD ID:A5bXC+RRた〜ん！ それの意味教えてあげる！(^o^) こ〜ゆ〜事なんやで！ ↓ https://i.imgur.com/FZqc1oj.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/829
879: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/12/30(水) 22:46:19 ID:tPmw8FSy >>877 こ〜ゆ〜ことやん！(^o^) ↓ https://i.imgur.com/FZqc1oj.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/879
963: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/01/13(水) 23:36:23 ID:T07TcepA 乞食のミナトさんwww ↓ https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605783894/963
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